当前，市场上有几种卫生棉条可以满足所有妇女的需求和月经周期的各个阶段。 吸收剂可以是外部的，内部的或什至是内裤的。
找出哪一种适合您以及如何使用它：
1.外部吸收器
卫生棉条通常是女性最常使用的选择，并且是可以以不同的尺寸和形状以及不同的厚度和组件找到的产品。
因此，要选择吸收剂，必须知道流量是轻，中还是强，并考虑到人所穿内裤的类型。 对于轻度至中度流量的女性，可以使用更薄，更适应的护垫，以适应更多的低胸内裤。
对于流量大或经常漏水的女性，最好选择较厚或更厚的吸水垫，最好是带有护翼的。 除了这些吸收剂外，还有夜间吸收剂，它们较厚并且在较长时间内具有更大的吸收能力，因此可以在整个晚上使用。
至于垫子的覆盖范围，它们的覆盖物可以干燥，这是由于一种材料可以防止人感觉到皮肤上的水分，但是会引起更多的过敏和刺激，或者是柔软的覆盖物，柔软而棉质，但是它们不会阻止皮肤上的水分感，但更适合出现过敏或刺激性的女性。 这是处理对垫过敏的方法。
使用方法
要使用护垫，必须将其粘在内裤的中央，如果有护翼，则必须在侧面勾勒出内裤的轮廓。 建议每4小时更换一次吸收剂，如果流动性更强，则每2或3个小时更换一次，以避免泄漏，难闻的气味或感染。 如果是夜间护垫，则可以整夜使用它们，最多可以使用10个小时。
2.吸收剂
棉塞也被女性广泛使用，对于那些希望在月经期间继续去海滩，游泳池或运动的人来说，棉塞是一个不错的选择。
要选择最合适的卫生棉条，必须考虑到月经的强度，因为它有多种尺寸。 还有一些妇女很难戴上它，在这些情况下，还有带有施药器的卫生棉条，更易于插入阴道。
使用方法
为了正确，安全地放置卫生棉条，应彻底洗净手，松开吸收性绳索并拉伸，将食指插入吸收性物质的底部，用另一只手将嘴唇与阴道分开，然后轻轻地将其推入。卫生棉条向后方进入阴道，因为阴道向后倾斜，因此更容易插入卫生棉条。
为了便于放置，妇女可以站立时站立，一只腿放在较高的地方，或者坐在马桶上，膝盖分开。 卫生棉条应每4小时更换一次。 详细了解如何安全使用卫生棉条。
3.月经收集者
月经收集者是卫生棉条的替代品，其优点是不会污染环境，使用寿命约10年。 通常，这些产品由药用硅树脂或用于外科手术材料生产的一种橡胶制成，使其具有很好的延展性和低过敏性。
有多种尺寸可供选择，应根据每个女性的需求进行选择，并且在购买时应考虑到一些因素，例如子宫颈的高度，如果子宫颈的高度较低，则应选择较短的月经杯；高大，应该使用更长的一个； 月经血流强度越大，收集器必须越大，以及其他因素，例如骨盆肌肉的强度，因此在获得产品之前咨询妇科医生很重要。
使用方法
要放置月经杯，该人必须膝盖分开地坐在马桶上，如包装上所示和上图所示弯曲该杯，将折叠后的杯插入阴道，最后旋转该杯以确保如果坐好，没有褶皱。
与其他棉塞一样，月经杯的正确位置更靠近阴道管的入口，而不是在底部。 另请参阅如何取出月经杯以及如何正确清洁月经杯。
4.吸水海绵
尽管尚未广泛使用，吸收性海绵还是非常舒适和实用的选择，并且不含化学物质，因此可以防止刺激和过敏表现。
必须根据女性月经的强度来选择几种不同的大小，并且具有允许女性与她们保持性交的优势。
使用方法
这些海绵应尽可能深地插入阴道中，并使其位置更方便，例如膝盖分开坐在马桶上或双腿站立在略高于地面的表面上。
由于它没有像普通吸收剂一样的线，因此去除起来可能会有些困难，因此必须具有一定的灵活性才能去除它，为此，您必须将海绵从中间的孔中拉出。
5.吸收性内裤
吸收性内裤的外观类似于普通的内裤，但具有吸收月经和快速干燥的能力，避免了过敏反应，尤其是因为它们没有刺激性的成分。
这些内裤适用于月经量适中的女性，对于月经量较大的女性，也可以将这些内裤用作另一种吸收剂的补充。 此外，这些内裤可重复使用，为此，只需用肥皂和水清洗即可。
使用方法
要享受其效果，只需穿上内裤并每天更换它们。 在更忙碌的日子里，建议每5至8小时更早更换内裤。
由于它们可重复使用，因此应每天用温和的肥皂和水清洗。
6.日常保护
日常保护剂是一种较薄的吸收剂，在月经期不应使用，因为吸收能力降低。 当女性已经仅有少量失血和少量残留物时，这些产品可在月经结束或开始时使用。
尽管许多女性每天都使用这些保护器来吸收阴道分泌物并且不会弄脏内裤，但不建议使用此习惯，因为私密区域变得更加潮湿并阻止了空气流通，从而更容易引起刺激和感染。
使用方法
只需将保护器放在内裤的中央即可，通常在其下方有粘合剂，可以整天保持在原位，如果可能的话，每4小时更换一次。
