为了保持重返工作后的母乳喂养，有必要每天至少两次母乳喂养婴儿，这可以在早晨和晚上进行。 此外，应该每天用吸奶器两次去除母乳，以保持母乳的产生。
根据法律，该妇女还可以在回家后提早1个小时离开办公室进行母乳喂养，还可以利用午餐时间在家中进餐，并趁机母乳喂养或在工作中挤出牛奶。
了解如何生产更多的母乳。
恢复工作后保持母乳喂养的提示
恢复工作后保持母乳喂养的一些简单技巧可以是：
- 选择最舒适的方式来挤奶 ，可以手动，手动或电动吸奶器进行。 开始工作前一周要喝牛奶，因此，如有必要，照顾婴儿的任何人都可以在瓶中喂母乳。 穿上前开口的上衣和哺乳胸罩 ，以便在工作和哺乳时更容易挤奶； 每天喝3至4升液体，例如水，果汁和汤；
多吃明胶等含水量高的食物，以及高能食品等有能量和水的食物。
为了保存母乳，您可以将牛奶放入灭菌的玻璃瓶中，然后在冰箱中存放24小时，或者在冰箱中存放15天。 应当在奶瓶上贴上去除牛奶日期的标签，以使用保存时间最长的奶瓶。
此外，在工作中取出牛奶时，必须将其保存在冰箱中，直到需要离开时再放入保温袋中运输。 如果无法储存牛奶，则必须扔掉它，但要继续表达它，因为保持牛奶产量很重要。 要了解有关如何存储牛奶的更多信息，请访问：保存母乳。
重返工作后如何喂养婴儿
下面是一个示例，说明如何在母亲重返工作后4到6个月左右喂养婴儿：
- 第一餐（6h-7h）-母乳第二餐（9h-10h）-苹果，梨或香蕉泥制成的第三餐（12h-13h）-南瓜等土豆泥，例如第四餐（15h-16h）-无粥面筋米粥第五餐（18h-19h）-母乳第六餐（21h-22h）-母乳
靠近母亲的婴儿因为喜欢母乳而拒绝奶瓶或其他食物是正常的，但是当她感觉不到母亲在场时，就容易接受其他食物。 在以下位置了解有关喂养的更多信息：婴儿喂养0到12个月。
