要去除皮肤上的疤痕，增加其柔韧性，您可以使用设备进行按摩或诉诸美学疗法。
由水痘，皮肤割伤或较小的手术引起的小疤痕更容易解决，但也有可能改善较大或较旧疤痕的外观。
按摩去除疤痕
您可以在家中放松疤痕的附着力的方法是，用一点点修脚霜，杏仁油或玫瑰果按摩一下该部位，例如：
- 圆形，从一侧到另一侧，向上和向下；沿相反的方向和相同的方向挤压皮肤e剪刀运动，包括沿相反的方向移位疤痕。
这种按摩每周可进行两次，但不会引起疼痛，因为目的不是要重新打开疤痕。 但是，按摩后该区域会有点发红是正常的。 每天都应该观察到疤痕具有更大的延展性，松弛性和弹性。
在此视频中了解如何进行按摩其他重要护理：
美容疗法可减轻疤痕
最好的设备是超声波和射频，但是也可以使用羧疗法，微针或精密手术治疗。 激光等设备也是消除发红的好选择，同时在疤痕或周围的肉毒杆菌素中注射皮质类固醇。
当疤痕已经很老并且粘在皮肤上时，不可能总是通过按摩来放松纤维化的部位，这有必要诉诸于加热治疗以增加胶原蛋白的柔韧性。
物理治疗师将评估疤痕，其高度，颜色，形状及其附着量，并指出治疗所需的时间，每个人的时间可能有所不同。 但是，最常见的是至少需要进行10次理疗，才能使疤痕变薄并与皮肤颜色相同。
因为疤是粘的
疤痕粘连是指疤痕下方和周围的组织被“粘合”时，使其难以左右移动。 这是因为在康复过程中，身体会以无序的方式产生大量的胶原蛋白和纤维化组织。
形成疤痕的组织与皮肤的其余部分略有不同，因为整个人体都具有更柔软的1型胶原蛋白，但在疤痕的情况下，会形成3型胶原蛋白，这种胶原蛋白更坚硬，从而形成纤维化，这是由于这些纤维在皮肤层中无序生长所致。
如何防止疤痕粘连
在手术后立即按摩确切的疤痕部位并进行淋巴引流是确保良好愈合，使纤维以有组织的方式再生的出色策略。
因此，在拆下针迹后，如果发现疤痕紧紧闭合，建议使用保湿霜滋润皮肤，并可以按以下步骤进行按摩：
- 将食指和中指放在疤痕周围，将它们放在一起，将其连接到疤痕的边缘，避免其张开；接下来，保持该“夹子”，握住疤痕；移动皮肤并沿着疤痕的整个长度从一侧到另一侧的肌肉。
在物理治疗诊所中，可以执行红光治疗，这有助于有序地愈合组织，因为胶原纤维恰好遵循光的方向，促进了组织更加组织化，从而防止了纤维化的形成，这是因为当疤痕被粘住时。
