帕金森氏病的物理疗法在疾病治疗中起着重要作用,因为它可以改善患者的整体身体状况,其主要目的是恢复或维持功能,并鼓励人们独立进行日常生活活动,从而更高的生活质量。
但是,这并不排除需要服用老年医学或神经科医生指示的药物,这只是补充治疗的一种方法。 了解有关治疗帕金森氏病的更多信息。
帕金森氏病物理治疗的目的
物理治疗师必须通过治疗计划尽早采取行动,其中强调了以下目标:
- 减少因僵硬,运动缓慢和体位变化引起的功能限制;保持或增加运动范围以防止挛缩和畸形;改善平衡,步态和协调性;增加肺活量和总体身体抵抗力;预防摔倒;鼓励自我照顾。
重要的是,整个家庭都应参与帕金森氏病的治疗,因此在家中也应鼓励进行活动,因为长时间的休息会破坏目标。
帕金森氏症的理疗练习
在进行患者评估后应制定运动计划,其中将建立短期,中期和长期目标。 最常用的练习类型是:
- 放松技巧 :应在训练开始时进行,以通过有节奏的活动减少僵硬,震颤和焦虑,例如,缓慢而谨慎地平衡躯干和四肢。 伸展 :最好由个人自己在物理治疗师的帮助下进行,包括伸展手臂,躯干,肩膀/骨盆带和腿; 主动和肌肉增强运动 :最好通过坐立或站立,通过手臂和腿部的运动,躯干的旋转,使用棍棒,橡皮筋,球和轻巧的重量进行锻炼 ; 平衡与协调训练 :通过坐姿和站立动作,在坐姿和站立姿势下旋转躯干,身体倾斜,以不同的方向和速度变化的运动,抓紧物体和穿衣进行运动; 姿势练习 :应始终进行以寻找躯干的延伸和镜子前的姿势,以使个人更清楚正确的姿势; 呼吸练习 :使用手臂棒,通过隔膜呼吸和更好地控制呼吸来指导呼吸。 面部模仿练习 :鼓励动作来张开和闭合你的嘴,微笑,皱眉,p着嘴,张开和闭合你的眼睛,吹吸管或吹口哨并大量咀嚼食物; 步态训练 :尝试通过迈出更大的步幅,增加躯干和手臂的运动来纠正和避免阻力。 您可以在地板上做标记,越过障碍物,训练向前,向后和侧身行走; 小组练习 :帮助避免悲伤,孤立和沮丧,通过相互鼓励和整体福祉带来更多刺激。 可以使用舞蹈和音乐; 水疗 :水中运动非常有益,因为它们有助于在适当的温度下降低僵硬度,从而有助于运动,行走和改变姿势; 转移训练 :在更高级的阶段,您必须以正确的方式引导自己,在床上走动,躺下并站起来,坐在椅子上,再去洗手间。
通常,一生都需要进行理疗,因此疗程越有吸引力,患者的奉献精神和兴趣就越大,因此,获得的效果就越好。
