在癌症治疗期间，可能会出现口干，呕吐，腹泻和脱发等不适，但可以采取一些策略来通过进食减轻这些不适。
这些患者的饮食应包括营养食品，例如水果，蔬菜，肉，鱼，蛋，种子和全谷物，优先考虑有机食品。 但是，在某些情况下，有必要补充营养以确保患者获得他需要的所有营养，而营养师或医生的建议和跟进很重要。
食物可以帮助减轻化学疗法的副作用，并针对患者经历的每种副作用提出具体建议：
1.口干
为避免因化疗而导致口干，建议每天喝一小口水，并避免饮用含糖饮料，例如苏打水。
您还可以使用以下策略：用水或天然果汁制成的小冰块放在嘴里，吃明胶等可溶于口腔的食物，以及西瓜，橙子和蔬菜等富含水的食物，例如。 查看富含水的食物清单。
2.呕吐
为避免呕吐，除了避免吃热的食物外，还应少量进食，因为它们会刺激呕吐的反应。 理想的做法是在化疗之前或之后至少1小时进餐，并且您不应该随便喝液体或饭后躺下。
您还应避免气味强烈的食物或辛辣且难以消化的食物，例如胡椒，油炸食物和红肉，以免引起恶心和呕吐。
3.腹泻
为了控制腹泻，患者需要吃容易消化且纤维含量低的食物，例如煮熟的米饭和面食，蔬菜泥，煮熟或烤制的水果，水果蜜饯，米饭或玉米粥，白面包和薄脆饼干。 有必要避免食用含脂肪的食物，例如红肉和油炸食物，生蔬菜和整个食物，因为这些食物中的纤维会加速肠道运输并促进腹泻。
4.便秘
与腹泻相反，要治疗便秘，您必须增加纤维和整个食物的消耗，例如亚麻籽，燕麦，嘉，全谷物，面包，大米和整个意大利面，水果和蔬菜，尤其是生色拉。
除了摄入纤维之外，喝大量的水也很重要，因为纤维与水的结合有助于加速肠道的运输。 除食物外，体育锻炼（即使只是伸展运动或轻快步行）也有助于控制便秘。
5.贫血
要治疗贫血，您应该吃富含铁和叶酸的食物，例如肉，肝，豆类和深绿色蔬菜。 食用这些食物时，还应多吃柑橘类水果，例如橙子和菠萝，因为它们有利于肠道中铁的吸收。 知道贫血该吃什么。
6.脱发
脱发是化学疗法最常见的副作用之一，可直接影响男女的自尊。 但是，可以通过吃米，豆，扁豆，大豆，苹果醋，迷迭香，海鲜，牛奶和乳制品来控制脱发。 这些食物含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于增强头发，增加头皮的血液循环，有助于滋养头发，防止脱发。 检查一些食谱，以防止脱发。
另外，请观看以下视频，并查看有关缓解化疗症状的这些和其他提示：
