每个孩子对蛀牙的形成都有自己的敏感性，因此，尽管有些孩子似乎从来没有这个问题，但其他孩子则经常出现。 但是，有一些简单的预防措施可以减少蛀牙的出现：
- 每天食用2次 ，在食用非常甜的食物后30分钟刷牙 ； 每次刷牙时， 都要在牙之间传递牙线 。 减少食糖消耗 ，保持健康均衡的饮食； 正确使用氟化物糊剂 。 查看每个年龄段的建议金额； 一年至少两次去看牙医 。
即使对于从未有蛀牙的儿童，也必须保持这种护理，因为它们可以确保正确的牙齿健康，避免青春期和成年期出现牙齿和牙龈问题。
另外，重要的是要注意在牙齿上的细菌斑块的形成，这是牙齿和牙龈之间的结合处出现淡黄色团块的外观。 通常，这种物质意味着细菌正在牙齿上积聚，尽管尚未出现龋齿，但很可能会在短时间内发展。 如果是这样，必须在牙医处清除牙菌斑。 了解有关斑块以及如何避免斑块的更多信息。
什么时候开始刷牙
即使它们是牛奶，也应从出现的第一刻起就刷牙，因为您的健康可以保证恒牙的更好发育。
最初，当孩子仍然无法吐口水时，应该只用水刷牙，但是当您已经知道如何吐口水时，建议至少在6岁之前开始使用含500 ppm氟化物的儿童牙膏。年龄。 在该年龄之后，糊状物可以与成人相同，氟化物含量为1000至1500 ppm。
鼓励孩子刷牙的一个好技巧是，如果正在发生牙斑，则表明其上形成了牙菌斑，并说明牙菌斑是由“吞噬”并破坏牙齿的细菌形成的。
如何在没有蛀牙的情况下吃糖果
避免频繁食用甜食，这一点非常重要，因为大多数这些食物中的糖分含量很高，会促进牙菌斑的发展，增加蛀牙的风险。
但是，由于很难防止儿童吃糖，因此有一些技巧可以确保更“安全”地食用甜食以防牙齿：
- 不要养成每天吃糖果的习惯；睡觉前，至少在刷牙前至少30分钟，避免食用糖分；吃完糖果后咀嚼无糖口香糖，以帮助形成唾液。清洁牙齿；选择糖分较少的糖果，例如避免蛋糕上涂上焦糖，因为焦糖可能粘在牙齿上。
此外，定期拜访牙医也有助于消除所有斑块，防止蛀牙的出现。
