舌痛，科学上称为舌痛，通常是由可见的变化（例如伤口或感染）引起的。 但是，由于难以识别且需要治疗的问题，也会引起疼痛。
因此，只要舌头疼痛没有明显原因出现或在1周后没有改善，建议咨询牙医或全科医生以查明问题并开始适当的治疗。
重要的是要确定舌头不适的原因，以便尽早排除，诊断和治疗可能导致该症状的任何疾病。
1.受伤或鹅口疮
舌伤很常见，主要发生在您咬舌或吃坚硬的食物（例如糖果，棒棒糖或烤面包）时。 这些伤口虽然很小，但很痛苦，因为舌头是一种非常灵活的肌肉，会不断运动。
与伤口相似，溃疡疮也会因多种因素而发展，例如压力过大，食用酸性食物，使用牙科设备或免疫系统减弱。 查看所有引起鹅口疮的主要原因。
怎么办：一种快速缓解由这些伤害引起的疼痛的好方法是每天至少用盐水冲洗温水3次。 此外，重要的是在进食后刷牙以保持适当的口腔卫生，以免食物细菌感染伤口。
2.舌头刺激
舌头刺激几乎与溃疡疮一样频繁，主要发生在用力刷舌或使用刺激性物质（例如酒精漱口水）之后。 食用非常辛辣的食物，以及大量的胡椒粉或胡椒粉，也可能在数小时内引起刺激和烧灼感。
怎么办：避免喝酒或在嘴里放刺激性物质。 将冰卵石放在舌头上也可以缓解疼痛。
3.烧伤
例如，在吃新鲜烹制的食物或将热的物体碰到舌头时，舌头会灼伤。 尽管灼伤后不久疼痛急剧改善，但舌头可能会持续几天疼痛，直至完全恢复。
怎么做：一个很好的秘诀是吃一些冷的东西，例如冰淇淋或冰块，以停止燃烧并减轻疼痛。 请参阅其他4种改善疼痛并加快烧伤愈合的方法。
4.营养不足
例如，缺乏某些营养素，例如维生素B12或铁，会导致贫血，导致烧灼感或舌头酸痛，并伴有其他症状，例如过度疲劳，面色苍白或过度饥饿。
怎么办：如果没有其他明显的舌头疼痛原因，建议去看全科医生并进行血液检查以评估贫血的可能性。 看看应该如何治疗贫血。
5.地理语言
地理上的舌头是一种变化，可以在儿童时期出现，通常在7岁左右时消失，在舌头上引起红色斑点，可能引起灼伤或疼痛，特别是在吃咸或酸性食物时。
如果孩子有舌头疼痛或感觉不适，但无法识别出任何变化，则应确认是否摄入了某些化学物质，例如去污剂。
怎么做：这个问题必须由儿科医生诊断，因为如果引起疼痛，则应使用抗炎药进行治疗。 查看治疗方法。
6.口腔念珠菌病
念珠菌病是一种非常常见的感染，通常在免疫系统减弱时出现，例如在感冒或服用抗生素后。 除舌头疼痛外，这种感染还可能引起其他症状，例如口腔白斑或吞咽困难。
怎么办：最重要的是保持适当的口腔卫生，以帮助消除过多的细菌和真菌，并避免食用含糖或高脂肪的食物。 在最严重的情况下，可能有必要使用制霉菌素等药物。 了解所有口腔念珠菌病的治疗方法。
