阻止腹泻的好方法是利用苹果，胡萝卜，番石榴等天然物质的优势。
剥皮的苹果会困在肠子里，有大量的水和微量营养素，例如钾和磷，在呕吐和腹泻时也要清除掉，需要更换。 苹果可以生吃，煮熟，以果汁，糖浆或茶的形式食用。
1.苹果汁止泻
这种苹果汁和洋甘菊茶非常适合抵抗腹泻，因为苹果有助于保持肠道和洋甘菊，舒缓并减轻腹部疼痛。
成分
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制备方法
将水煮沸并加入甘菊茶，静置2分钟。 然后在搅拌机中将茶与苹果一起打打，然后饮用。 您可以用1匙蜂蜜将它加糖，因为蜂蜜可以为患者提供一些能量。
这种果汁应空腹喝，每天数次以止泻药。 如果个人每天排泄3次以上，连续3天以上排便时有或没有腹痛，建议咨询肠胃科医生。
尝试每天交替吃多达两个苹果，去皮，以帮助保持肠道。
2.胡萝卜糖浆用于腹泻
胡萝卜糖浆配苹果是治疗腹泻的好方法。 它很容易准备并且有效地对抗这种疾病。
成分
- 1汤匙磨碎的欧芹，切碎
制备方法
在轻锅中，将所有食材在小火上煮沸约30分钟。 然后使其冷却，并将其放入带盖的干净玻璃瓶中。 腹泻期间，每天服用2汤匙这种糖浆。
这种糖浆可以在冰箱中保存1个月。
3.番石榴叶茶止泻
洋甘菊和番石榴叶均具有解痉作用，可减少肠道收缩，帮助将粪便保留更长的时间，因此可在持续超过3天的腹泻情况下使用，并应在医学指导下使用。
成分
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制备方法
将食材放入锅中，小火煮约15分钟。 关闭暖气，盖上锅盖，使其变热，然后在白天小口喝几口。
观看以下视频，了解有关食物如何提供帮助的更多提示：
知道治疗腹部疼痛的方法：腹部疼痛的治疗方法。
