睡眠呼吸暂停是一种导致睡眠中呼吸短暂停顿或呼吸非常浅的疾病，导致打呼a和稍微放松休息，使您无法恢复精力。 因此，除了白天的嗜睡之外，该疾病还引起诸如集中注意力困难，头痛，烦躁甚至阳imp的症状。
睡眠呼吸暂停是由于咽部肌肉失调引起的气道阻塞而发生的。 此外，有些生活方式习惯会增加阻塞性睡眠呼吸暂停的风险，例如超重，饮酒，吸烟和使用安眠药。
应通过改善生活习惯并使用氧气面罩将空气推入呼吸道并促进呼吸来治疗这种睡眠障碍。
如何识别
要确定阻塞性睡眠呼吸暂停，应注意以下症状：
- 睡觉时打呼;;晚上醒来几次，甚至几秒钟，而且感觉不到;睡眠时出现呼吸停止或窒息;白天过度睡眠和疲倦;醒来时小便或尿量减少；早上头痛；学习或工作表现降低；注意力和记忆力发生变化；易怒和沮丧；性无能。
该疾病的发生是由于鼻子和喉咙区域的呼吸道变窄，这主要是由于称为咽部的咽喉区域的肌肉活动失调而发生的，在呼吸过程中它可能过度放松或变窄。 肺科医生会进行治疗，他可能会推荐使用一种称为CPAP的设备，或者在某些情况下推荐进行手术。
它在50岁以上的人群中更为常见，症状的数量和强度根据呼吸暂停的严重程度而有所不同，例如，呼吸暂停的严重程度受诸如超重和呼吸道解剖等因素的影响。
另请参见导致过度睡眠和疲劳的其他疾病。
如何确认诊断
睡眠呼吸暂停综合症的确切诊断是通过多导睡眠监测仪进行的，该检查可以分析睡眠质量，测量脑电波，呼吸肌肉的运动，呼吸过程中进出的空气量，除了血液中的氧气量。 该测试可识别呼吸暂停和其他干扰睡眠的疾病。 详细了解多导睡眠图的执行方式。
此外，医生将评估患者的病史以及对肺，面部，喉咙和颈部的体格检查，这也可能有助于区分呼吸暂停的类型。
睡眠呼吸暂停的类型
睡眠呼吸暂停主要有3种类型，它们可以是：
- 阻塞性睡眠呼吸暂停 ：在大多数情况下，由于呼吸肌松弛，颈部，鼻子或下巴的解剖结构变窄和变化而引起的气道阻塞，会导致呼吸暂停 。 中枢性睡眠呼吸暂停 ：通常发生在某些会导致脑部损伤并改变其调节睡眠呼吸能力的疾病之后，例如在脑瘤，中风后或变性脑疾病的情况下； 混合性呼吸暂停 ：由阻塞性呼吸暂停和中枢性呼吸暂停共同引起，是最罕见的类型。
也有暂时性呼吸暂停的情况，例如，在该区域的扁桃体，肿瘤或息肉发炎的人中可能发生，这可能会阻碍呼吸过程中的空气通过。
怎么治疗
为了治疗睡眠呼吸暂停，有几种选择：
- CPAP ：这是一种类似于氧气面罩的设备，可将空气推入气道并促进呼吸并改善睡眠质量。 它是睡眠呼吸暂停的主要治疗方法。 手术 ：对没有用CPAP改善的患者进行手术 ，这可以是治疗呼吸暂停，纠正气道狭窄或阻塞，纠正下颌畸形或放置植入物的方法。 纠正生活习惯 ：重要的是要留出可能会恶化或引发睡眠呼吸暂停的习惯，例如吸烟或摄入会引起镇静的物质，以及减轻体重。
改善的迹象可能需要花费几周的时间才能注意到，但是由于恢复了更多的睡眠，您已经可以看到全天的疲倦减少。 了解有关睡眠呼吸暂停治疗的更多详细信息。
