为了治疗经前综合症（PMS），有一些药物可以缓解烦躁和悲伤症状，例如氟西汀和舍曲林，以及疼痛和不适症状，例如布洛芬或甲芬那酸，例如，众所周知的ponstan。
除了药物之外，寻求永久缓解症状的女性，还应养成健康的习惯，改善饮食习惯，避免进食会导致肿胀和易怒的食物，除了进行体育锻炼外，还添加过多的盐或油炸食物。
也可以使用天然替代品来对抗这种综合症的症状，例如使用茶和针灸，这可能是帮助药物治疗并防止这段时期出现不适的好方法。
药物治疗
用于治疗PMS的药物旨在缓解主要症状，如烦躁，悲伤，体内肿胀和头痛，这些症状出现在月经前5至10天之间。 它们必须由全科医生或妇科医生规定，并且可以是各种类型，例如：
- 口服避孕药等荷尔蒙药可抑制月经周期的排卵和荷尔蒙变化，从而减轻这一时期的症状； 抗炎药，如布洛芬和庞斯坦 ，可缓解月经周期这一阶段非常常见的腹部头痛和绞痛，乳房或腿部疼痛。 止痛药，如苯海马酸酯或溴丙胺 ，可用于控制恶心，许多女性在此阶段可能会感到恶心。 抗抑郁药，例如舍曲林和氟西汀，可以治疗PMS的情绪症状，主要是悲伤，易怒，失眠和焦虑。 它们可以连续使用或在月经前12到14天使用； 诸如阿普唑仑，劳拉西m等抗焦虑药具有镇定作用，可缓解紧张，焦虑和烦躁的症状。 如果没有使用抗抑郁药，则应使用它们，并且不应每天使用，因为它们不会引起成瘾。
有些妇女的症状非常严重，并且患有更严重的PMS形式，即月经前烦躁不安，在这种情况下，治疗的方法相同，但是可能需要更高剂量的药物治疗和精神病医生的随访，他们将调整药物并接受治疗以控制症状。
自然治疗
PMS的自然疗法或家庭疗法可能足以缓解较轻的症状，但对于症状更严重的女性，它们也可以作为药物治疗的补充。 一些示例是：
- 进行体育锻炼 ，例如散步或骑自行车，可减少由于5-羟色胺和内啡肽的释放而引起的紧张和焦虑症状，还可以改善血液循环，从而抵抗了这一时期的肿胀； 通过在药房购买或加工后购买的多种维生素，或蔬菜，干果或全谷类食品等维生素来补充钙，镁和维生素B6 ，有助于恢复这段时期中低水平的维生素和矿物质； 月见草油，同仁，卡瓦卡瓦，银杏叶和木兰提取物等药用植物可用于缓解许多PMS症状，例如烦躁不安和乳房疼痛。 富含鱼类，全谷类，水果，蔬菜和蔬菜的食物有助于平衡体内维生素和矿物质的含量，并减少体液滞留，对抗腹胀和不适。 还应避免使用某些食物，例如罐头，香肠和富含盐分的食物，因为它们会使症状恶化。 了解有关PMS极好的家庭疗法的食品； 之所以可以使用针灸 ，是因为它能够平衡人体的活力，有助于减少荷尔蒙波动和焦虑。 按摩，脚底按摩和草药是缓解紧张和焦虑的有效放松技巧； 使用顺势疗法进行的顺势疗法可以帮助平衡血液循环和肝脏的功能，并防止肿胀和紧张的出现。
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