内侧上con炎，通常称为高尔夫球手肘，是指将腕部连接到肘部的肌腱发炎，引起疼痛，缺乏力量的感觉，在某些情况下还刺痛。
这种炎症在以下人群中更常见：发炎，剧烈锻炼体重的人，农民，在周末的园艺课后，或者不断或重复进行一些体育锻炼的人（例如飞镖），例如，美式足球或棒球。
内Epi上炎的症状
内侧上con炎的症状包括：
- 当手臂伸直且手朝上时，肘部在最内侧区域疼痛。 疼痛会一直表现出来，但是在尝试拧东西，进行重量训练或进行任何其他类似于打高尔夫球的动作时，疼痛通常会变得更糟；拿着一杯水，打开水龙头或在水中晃动时会感到力量不足。握手；前臂或手指可能会有刺痛感。
由于疼痛是局部的并且非常有特征，因此无需执行测试，因此医生很容易做出诊断。 但是，必须评估其他原因，例如，对内侧副韧带的损伤，尺骨神经炎，骨折和肌肉劳损。
治疗方法
周末园艺休息后发生肘部疼痛的最简单，最有效的治疗方法之一就是休息。 停止引起症状的活动几天通常可以消除疼痛。
可能需要使用抗炎药膏如双氯芬酸来缓解疼痛。 该药膏应按医生指示使用，每天约2次。 避免携带沉重的袋子对于缓解疼痛也很重要，但是在7到15分钟之间放置冰袋也是一个不错的家庭策略。 当这些家庭治疗还不够时，可以指示物理治疗，特别是如果这会使人的工作和日常工作变得困难。
在物理治疗中，除了深层横向按摩外，还可以使用诸如拉力，超声波，激光，腕屈肌伸展运动，肩部加固，使用Kinesio胶带以更快改善的资源，如以下视频所示：
当疼痛和不适持续超过6个月时，医生可能会在疼痛的确切位置指示注射麻醉剂和皮质类固醇。 另一种可能性是体外冲击波，其包括在痛苦的地方放置发射超声波的设备约半小时。 这有助于组织再生，并在短时间内改善疼痛。 了解有关冲击波治疗的更多信息。
恢复时间根据受伤的严重程度和患者的活动类型而有所不同，可能为8周到1年以上。
