口吃练习可以帮助改善口语甚至终止口吃。 如果某人口吃，他必须这样做并为其他人承担，这将使口吃者更加自信，暴露更多自己，并且口吃的趋势会随着时间而消失。
口吃是由形成冰山的一系列因素导致的，而不能说流利的语言只是冰山的一角，因此对口吃的治疗通常是通过心理分析来完成的，其中，口吃的人会更多地了解自己并通过使自己的困难更好。
有些口吃的情况可以在几周内治愈，另一些则可能需要数月或数年才能治愈，所有情况都取决于个人口吃的时间长短及其严重程度。
口吃练习
可以改善口吃的一些练习是：
- 放松说话时一刻可能会紧张的肌肉；降低讲话速度，因为这会增加口吃；训练在镜子前阅读文字，然后开始向其他人朗读；接受口吃并学会应付有了它，因为人们越看重它，并且变得越尴尬，它就越明显。
如果这些练习无助于改善言语，则理想的情况是与言语治疗师进行口吃治疗。 还学习如何通过锻炼来提高听觉能力。
什么是口吃
口吃，科学上称为营养不良，不仅说话困难，而且是一种影响自尊并损害人的社会融合的状况。
对于2至5岁的孩子，经常经历口吃的短暂发作（可能持续几个月）是很常见的，这是因为他们的语音系统尚未完全适应，因此他们的思维速度比说话快得多。 当孩子紧张或非常兴奋时，这种口吃往往会变得更糟，而且当他为他说出许多带有新词的句子时，也会发生口吃。
如果观察到孩子除了口吃以外还做出其他手势，例如踩脚，眨眼或其他抽动，则表明需要进行治疗，因为这表明孩子已经意识到自己的口语流利和如果您没有尽快得到治疗，您将趋向于孤立自己，避免说话。
什么原因导致口吃
口吃可能有多种生理和情感因素，如果治疗得当，它们会完全消失，并且个人不再会口吃。 父母口吃的孩子成为口吃的可能性也增加了一倍。
口吃的原因之一是大脑。 一些口吃的人的大脑灰质较少，大脑的白色区域较少，言语区域的联系较少，因此尚未找到治愈方法。
但是对于大多数口吃者来说，口吃的原因是说话不安全以及其他因素，例如口和喉咙中言语肌肉的发育不良。 对于他们来说，口吃运动和身体发育本身往往会随着时间的推移减少口吃。
对于另一些人来说，口吃的原因可能是在脑部变化（例如中风，出血或头部外伤）后获得的。 如果更改是不可逆的，则口吃也会发生。
