社交焦虑症（也称为社交恐惧症）对应于该人在社交，在公共场所从事工作或在他人面前吃饭等方面所表现出的困难，例如，由于害怕被审判，感到羞辱或感到恐惧。别人注意到你的弱点。
社交焦虑会极大地致残并干扰职业表现并与社交接触有关，这可能导致其他心理疾病的发展，例如严重的抑郁症和恐惧心理，这是害怕呆在开放，封闭的地方或呆在里面的恐惧。例如人群。
社会焦虑症的治疗应由心理学家或心理医生完成，他们可以根据疾病的严重程度，指示使用抗焦虑药来减轻焦虑症状。
如何识别社交焦虑症
社交焦虑症可以通过人的特征来识别，例如：
- 与他人交流和交谈困难；害怕在公共场合和电话中讲话；害怕在别人面前吃饭；害怕在某个主题上发表意见；害怕在他人面前走路或工作。
社交焦虑症患者非常关心他人对自己的评价，通常会因为担心别人会发现什么以及害怕感到羞辱而避免谈论或采取某些行动，这会阻碍他们在工作和工作中的表现。社会关系。 因此，他们倾向于孤立自己，不知道不同的情况。
例如，当患有社交焦虑症的人或感到需要更多互动的情况时，会出现一些症状，例如：
- 心率增加；呼吸频率增加；红脸；颤抖；声音颤抖；肌肉紧张；恶心；头晕；出汗过多。
焦虑和紧张症状在工作面试之前或期间或演示时出现是正常现象。 但是，当症状在各种情况下出现时，尤其是当您与他人接近时，这可能是社交焦虑症的征兆，因此该人应寻求心理治疗。 学会认识焦虑的其他症状。
治疗方法
社交焦虑症的治疗主要通过治疗课程进行。 由心理学家或精神科医生进行的治疗旨在帮助该人发现无法与他人互动或自然地在他人面前采取行动的原因，从而帮助他克服这些障碍，从而使该人不会感到非常担心别人的意见。
对于社交焦虑症中通常出现的消极思想消失，使人们无所顾忌地看待事物，改善生活质量，治疗也很重要。
另外，根据人所表现出的社交焦虑程度，可能建议使用药物减轻焦虑症状，尤其是当症状干扰人的生活质量时。 看看哪些是最合适的焦虑疗法。
可能的原因
社交焦虑症在儿童早期或青春期更为常见，但是仅在出现另一种疾病（例如学习障碍）时才寻求治疗，这种疾病可以使这种疾病的治疗有所缓解更复杂。
自卑，父母过度保护，社交排斥，害怕接触或以前的创伤经历可能导致这种疾病。 这些情况使该人对自己失去信心，并怀疑自己执行任何任务的能力，而没有看到自己的潜力，因此，他担心其他人会注意到他没有能力。
