胸痛，科学上也称为胸痛，是一种在胸腔部位出现的疼痛，在大多数情况下很少发生局部疼痛，甚至可能扩散到背部。 由于胸部是身体的一部分，包含多个器官，例如心脏，肝脏，胃或肺的一部分，因此该区域的任何疼痛都不是特异性的，应由医生进行评估。
在大多数情况下，这种类型的疼痛与肠中过多的气体有关，最终会给胸部器官施加压力并产生疼痛，但是它也可能由其他较不严重的情况引起，例如焦虑和压力。 此外，疼痛也可能是一些更严重变化的征兆，例如心脏病或胃部疾病，尤其是在非常严重的疼痛，伴有其他症状或持续超过3天的情况下。
因此，理想的情况是，每当您遭受胸痛时，都应去看全科医生，家庭保健医生或去医院，以便进行充分的评估，并在必要时进行治疗。甚至是另一位专家。
1.焦虑和过度紧张
焦虑是身体的一种正常机制，当您压力很大或生活在我们认为以某种方式具有危险性的情况下，就会发生焦虑。 发生这种情况时，会出现机体功能的若干变化，例如心率增加和呼吸频率增加。
由于这些变化，人们通常会感到某种不适，尤其是在胸部区域，这主要与心率增加有关。 除了疼痛之外，这种情况通常还伴有其他症状，例如心pit，易怒，浅而急促的呼吸，热感，头晕和呼吸急促。
该做什么 ：理想的情况是尝试冷静下来，深呼吸或做一些有趣的活动，这有助于分散自己的注意力。 服用镇静茶，如西番莲，柠檬香脂或缬草也有帮助。 但是，如果1小时后不适感仍然持续，则应去医院确认疼痛没有其他原因需要进一步治疗。 看看您还能采取什么措施来控制焦虑。
2.肠道问题
在出现焦虑或压力的情况下，肠道问题是胸痛的主要原因，尤其是过多的肠气。 这是因为肠道体积的增加导致胸部区域内器官的压力增加，最终导致疼痛。 这种疼痛通常是钩住的，并出现在胸部的两侧，持续几分钟，但随着时间的流逝逐渐好转。
除了过多的气体外，便秘还可能具有类似的症状，除了胸痛或不适之外，还包括腹部肿胀，肠型改变和腹痛。
怎么办 ：如果怀疑疼痛可能实际上是由过多的气体引起的，或者如果该人经常患有便秘，那么除了进行排便外，还应该进行腹部按摩以帮助排便例如，增加水和富含纤维的食物（例如梅子或亚麻籽）的摄入量。 查看更多选项来消除多余的气体或缓解便秘。
3.心脏病
胸痛的另一个常见原因是心脏病的存在，因为它是该部位的主要器官之一。 通常，由心脏问题引起的疼痛出现在胸部的左侧或中央，类似于胸部的紧绷感，也可能是灼痛。
除疼痛外，心脏病患者还可能出现其他症状，包括面色苍白，出汗，恶心，呕吐，呼吸急促和容易疲劳。 查看其他可能指示心脏问题的迹象。
在最严重的情况下，胸痛也可能是梗塞的征兆，这是一种紧急情况，会导致非常剧烈的胸部疼痛，并不会改善并散布到左臂或颈部和下巴，并可能发展为昏厥以及心脏骤停。
怎么办 ：每当怀疑有心脏问题时，请心脏病专家跟进检查，进行心电图检查等检查并确认诊断并开始最适当的治疗，这一点非常重要。 如果怀疑有心脏病发作，应立即去医院或致电192寻求医疗帮助。
4.胃和肝脏疾病
在胸部，也可能发现消化系统的一小部分，即食道，肝脏，胰腺，囊泡，甚至是胃口。 因此，胸痛也可能与消化系统问题有关，特别是食道痉挛，胃食管反流，食管裂孔疝，溃疡或胰腺炎。
在这些情况下，疼痛通常更多地位于胸部下部，特别是在胃口区域，但也可能散布到背部和腹部。 除疼痛外，胃部疾病的其他症状还包括胸部中央灼热感和进入喉咙的疼痛，胃痛，消化不良，恶心和呕吐。
怎么办 ：如果出现胃部症状并伴有胸痛，建议咨询全科医生或家庭保健医生，以确定是否确实是消化系统问题。 如果确定，医生可以建议最合适的治疗方法，甚至可以指导胃肠病医生咨询。
5.呼吸问题
肺是胸部的另一个主要器官，因此，该系统的变化也可能导致胸痛，尤其是当它们影响上呼吸道（例如喉和咽）或出现在the肌或胸膜时，这是最重要的。覆盖肺部的薄膜。
当它是由呼吸问题引起的时，疼痛通常是模糊的并且难以描述，并且还可能扩散到背部并在呼吸时恶化。 除疼痛外，还可能出现其他症状，例如呼吸急促，鼻塞，痰，喘息，喉咙痛和过度疲劳。 检查出10种最常见的呼吸系统疾病以及如何识别它们。
怎么办 ：建议咨询全科医生或家庭保健医生进行医学评估，并尝试了解症状的原因。 因此，在上呼吸道改变的情况下，医生可以指示接受耳激素的咨询，而在其他情况下，例如可以咨询肺科医师。
6.肌肉疼痛
尽管这也是很常见的胸痛原因，但即使在家里也很容易识别，因为它是运动引起的疼痛，位于胸部和肋骨前部的肌肉中，并且会例如，经过体育锻炼后，尤其是在健身房进行胸部训练后。
但是，这种疼痛也可能在创伤后发生，但是这种疼痛会随着躯干的移动而加剧，并且当您深呼吸时，肺部肋骨受压时（例如，重大创伤后），或者这种疼痛被描述为我吃小颠簸时感觉很痛。
做什么 ：这种类型的疼痛通常会随着休息而改善，但也可以通过对肌肉或酸痛部位进行热敷来缓解。 如果疼痛非常严重，或者随着时间的推移而加剧，从而阻止了日常活动的进行，则必须去找全科医生或家庭保健医生，以确定是否有任何原因需要更具体的治疗。 另请参阅9种家庭疗法，以减轻肌肉疼痛。
