恶心，也称为恶心，是引起呕吐的症状，当该症状持续时，它可以指示特定的状况，例如怀孕和某些药物的使用，例如化学疗法。
一些健康问题也可能引起持续的恶心，例如迷路炎，胃食管反流，焦虑和食物不耐受，改善这种症状的治疗取决于医生的建议。 如果持续出现恶心并伴有其他症状，例如口出血和发烧，应立即就医。
因此，持续晕船的主要原因可能是：
1.怀孕
在怀孕期间，会发生几种激素变化，例如绒毛膜促性腺激素（称为hCG）的出现，雌激素和孕激素的增加，这些变化会导致身体出现变化，例如乳房疼痛，还会引起诸如厌恶气味的症状。强烈，头晕和持续恶心。
妊娠引起的持续恶心主要发生在第7周到第10周之间，但是可以持续更长的时间，在某些情况下，这种症状会持续到妊娠结束。
怎么办：要改善怀孕期间持续晕船的症状，重要的是减少空腹的时间，避免长时间禁食，还必须食用较轻，脂肪少的食物并避免醒来后的前两个小时摄入液体。
如果持续的恶心导致呕吐并且没有消退，建议咨询产科医生，为孕妇指明合适的止吐药。 但是，生姜水是对经常生病的孕妇的自然疗法。 更好地了解如何减轻生姜的恶心。
2.迷路炎
迷路炎是由于病毒，细菌，真菌的感染或耳朵区域的某些损伤而发生在迷路神经（耳朵内部的器官）中的炎症。 进食某些类型的食物或乘船旅行也可能引发这种情况，引起诸如恶心，头晕和耳鸣等症状。
迷路炎的诊断应由耳鼻喉科医生根据患者的健康史以及体格检查和听力测验等进行。
怎么办：耳鼻喉科医生推荐治疗迷路炎，包括使用止吐药，以减轻恶心和头晕，也可以通过改变饮食习惯来避免，避免食用会增加炎症和头晕的食物，例如糖和含酒精的饮料。 这是避免迷路炎引起的头晕发作的方法。
3.胃食管反流
胃食管反流是当胃内容物返回食道甚至口腔时发生的一种情况，导致出现恶心，咽喉或胃灼热感，干咳和胸痛等症状。 参见成人和婴儿的其他反流症状。
之所以会发生这种类型的反流，是因为食道中的瓣膜无法防止胃内容物回流，例如在人患有裂孔疝时会发生这种反流。 为了诊断胃食管反流，有必要咨询胃肠内科医生，他会下令进行检查，例如内窥镜检查和pH监测。
做什么：确诊后，医生可能会根据药物的使用情况推荐治疗方法，以降低胃酸度，改善食道运动性并加速胃排空。 在这种情况下，还应避免饮用富含咖啡因的饮料和食用辛辣食物。
4.偏头痛
偏头痛是一种头痛类型，其特征是经常发作，并且在承受压力，长时间不进食或保持与强烈异味的接触中会变得更糟。 除可能引起搏动的头痛外，偏头痛还可能伴有恶心，呕吐，头晕和对光的敏感性。
这种情况主要发生在女性身上，其病因尚未明确，但由于脑血流量的变化而引起。 进一步了解偏头痛的主要原因。
怎么办：当头痛和恶心的症状持续出现时，建议持续72小时以上，寻求全科医生或神经科医生的帮助，以指示最适合的镇痛药治疗方法，以减轻疼痛和具体的偏头痛疗法，例如佐米曲普坦。 健康的饮食习惯，不进食强食和针灸课程也可减少癫痫发作。
观看包含有关如何预防偏头痛发作的其他提示的视频：
5.焦虑
焦虑是对未发生的情况的过度关注，或者是由于过度担心发生负面事件。 这种感觉会引起身体症状，例如心律加快，过度疲劳，持续的恶心甚至肌肉疼痛。
为了改善这些症状并减轻焦虑，有必要改变日常习惯，例如练习体育活动，进行放松和冥想技巧，进行芳香疗法等。 在应对压力和焦虑方面，还有更多工作要做。
怎么办：即使习惯改变了，患者仍会感到焦虑，并持续出现恶心和其他症状，所以有必要寻求心理学专家的帮助，进行心理治疗并咨询心理医生，因为在更严重的情况下，治疗是基于抗焦虑药的使用。
6.药物的使用
有些药物会导致持续的恶心发作，尤其是持续使用的药物，例如抗抑郁药，如舍曲林和氟西汀。 皮质类固醇，抗生素和抗炎药往往会增加胃的酸度，这也会引起持续的恶心。
化学疗法和放射疗法中用于癌症治疗的药物也会引起持续的恶心，因此，在这些情况下，医生甚至在开腹之前就已经开出止吐药，以防止这些恶心变得过强。
怎么办：如果服用药物的人持续感到不适，有必要咨询全科医生以检查哪种治疗更合适，并且不应该放弃治疗，尤其是抗抑郁药的治疗，因为随着时间的流逝副作用会逐渐消失。时间，包括持续的恶心。
7.食物不耐受
食物不耐症是当人体对某些类型的食物做出反应时发生的一种状况，这种反应会导致可能是持续的恶心，腹泻，腹胀和腹部疼痛的身体症状。 这种状况与食物过敏不同，因为在过敏中，身体会导致立即反应，例如咳嗽，发红和皮肤发痒。
例如，某些人可能会出现乳糖不耐症，这是牛奶中存在的糖，在几种食物中很常见。 检查如何更好地识别乳糖不耐症。
怎么办：如果一个人发现自己在进食或喝某种食物后感到恶心，建议咨询肠胃科医生以确认对食物不耐受的诊断，这可以通过血液检查来完成。 对食物不耐症的治疗主要包括从饮食中去除食物或使用酶（例如乳糖酶）来帮助人体从牛奶中吸收糖分。
以下是一段视频，其中包含有关乳糖不耐症的饮食建议的重要提示：
什么时候去看医生
通常，持续出现恶心并不表示非常严重的疾病，但是，如果除了这种症状之外，还应尽快寻求医疗救助，例如：
- 口腔出血；呕吐过多；发烧；虚弱；呼吸急促；胸痛。
这些迹象可能表明其他更严重的健康问题，例如胃部和心脏的变化，因此需要患者尽快去看医生。
