经期定期喝茶通常有助于平衡女性的荷尔蒙水平，使经期更规律。 但是，由于大多数都刺激子宫收缩，因此孕妇不宜使用它，因为它可能会增加流产的风险。
此外，如果月经需要2到3个周期以上才能变得规律，则重要的是要咨询妇科医生，因为可能需要解决这个问题。 详细了解月经不调的主要原因。
1.云杉茶
红茶可以使月经正常化，这是一种极好的家庭疗法，因为它的药用特性作用于有利于血液循环的血管。
成分
- 我们提供多种产品供您选择，包括：
制备方法
用开水将芸香叶加到杯子里，盖上盖子，等待5至10分钟，直到茶变热。 希望调节月经或恢复月经的妇女，应在可能的月经前两天每天喝3杯这种茶。
如果怀孕，怀疑怀孕和哺乳，则禁用此茶。
2.圣克里斯托弗草药茶
圣克里斯托弗草药，也被称为升麻或升麻，是一种药用植物，可帮助恢复正常的月经周期，促进月经并放松子宫。
成分
- 1茶匙干草药； 1杯开水。
制备方法
将干草药放入开水杯中，静置10分钟。 然后拉紧，使其温暖，每天喝2至3次。 这种茶可以使用2到3个月，直到周期变得更加规则为止。 但是，孕妇或有乳腺癌史的妇女都不应使用它。
3.山药茶
野生山药，也称为 野生山药 ，是一种药用植物，传统上用于缓解更年期症状。 但是，由于它含有具有类似于雌激素作用的物质，因此可以帮助调节月经周期，尤其是当周期由于体内这种激素水平的不平衡而变得不规则时。
成分
- 1茶匙野生山药根茎2杯水
制备方法
将根与水一起放在锅中煮约20分钟，然后过滤茶并每天喝2至3杯。 怀孕期间不应服用这种茶，因为它会刺激子宫收缩。
4.肉桂茶
肉桂是调节月经周期的极佳家庭疗法，因为它促进子宫收缩，有利于月经。
成分
- 1根肉桂棒，1杯开水和1升红酒。
制备方法
将肉桂棒放入平底锅中，加沸水煮沸5分钟。 然后过滤并加入红酒，煮直至开始沸腾，并在火上再保持5分钟。 将此糖浆放在阴凉干燥的黑暗玻璃瓶中。
每天服用200毫升这种家庭疗法，并在月经的第一天停止饮用。 在上个月停止服用的日期前五天（即上个月月经第一天的五天前）再次开始服用。
5.香菜注入
欧芹由于其特性，除了在烹饪中使用外，还可以用作家庭疗法，并且可以调节月经周期，因为它可以刺激月经。
成分
- 欧芹叶10克；开水1升。
制备方法
要进行输液，将欧芹叶放在沸水中，静置约10分钟。 然后，每天过滤3杯，最好在饭前喝。
