儿童梦游是一种睡眠障碍，其中孩子正在睡觉，但似乎是醒着的，例如能够在房子周围坐下，交谈或走动。 梦游发生在深度睡眠期间，可能持续几秒钟到40分钟。
梦游在大多数情况下是可以治愈的，在青春期就消失了，尽管在某些人中梦游可以持续到成年。 具体原因仍是未知的，但据信通常在孩子入睡后两小时开始的梦游发作与大脑的不成熟有关。
主要体征和症状
儿童梦游的一些常见征兆包括：
- 睡觉时坐在床上；撒尿在不适当的地方；睡觉时起身在房子里走来走去；说话或低声说一些令人困惑，毫无意义的单词或短语；不记得睡觉时所做的任何事情。
在梦游期间，孩子睁开眼睛并注视眼睛是醒着的，这很正常，但是尽管能够听从某些命令，但他可能听不见或听不懂说话。
当他早上醒来时，很少有孩子能记住夜间发生的事情。
什么会导致儿童梦游
童年梦游的原因尚不完全清楚，但中枢神经系统的不成熟可能与遗传因素，夜间不佳，压力和发烧有关。
此外，在睡觉时尿尿的欲望也会增加梦游发作的次数，因为孩子可以不醒就起床尿尿，最终在房子的另一个地方排尿。
尽管它可能是由于神经系统不成熟而发生的，但梦游并不能说明孩子有心理或情感问题。
治疗方法
对于儿童梦游，目前尚无特定的治疗方法，因为梦游的发作通常较轻，并在青春期消失。 但是，如果梦游非常频繁且持续，则应将孩子带到专门研究睡眠障碍的儿科医生或医生那里。
但是，父母可以采取某些措施来减少梦游的发作，并采取其他措施来防止孩子受伤，例如：
- 制定睡眠常规，让孩子同时入睡和醒来；调节孩子的睡眠时间，确保他有足够的睡眠时间；避免给孩子服药或刺激性饮料，以免使他保持清醒；避免玩耍入睡前非常激动；不要在梦游过程中摇晃或试图唤醒孩子，以免他受到惊吓或压力。正常；使孩子的房间远离任何可能绊倒或伤害自己的尖锐物品，家具或玩具；将尖锐的物品（例如刀，剪刀或清洁用品）放在孩子够不到的地方；防止孩子躺在上面睡觉上下铺，锁上房屋的门并拔下钥匙，阻止进入楼梯，并在窗户上安装防护屏。
父母保持镇定并向孩子传递安全感也很重要，因为压力会增加梦游发作的频率。
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