生菜汁是促进头发生长，使其生长更快更强壮的极佳自然疗法。 这是因为这种果汁富含类胡萝卜素，有助于人体产生更多的维生素A，这对头发的生长很重要。
此外，当与橙汁，胡萝卜，葵花籽和明胶之类的其他食物混合使用时，果汁中富含维生素C，β-胡萝卜素，锌，叶酸和氨基酸，它们是确保更好的卵泡再生所必需的营养素。毛细血管，使头发更强壮。
这种果汁非常适合头发生长非常缓慢的情况，每周至少2个月应摄入2至3次。 如果突然脱发，可以使用这种果汁，但是，重要的是要去皮肤科医生进行血液检查并检查激素水平。
看看造成脱发的主要原因是什么，该怎么办。
成分
- 10片绿色生菜，1根胡萝卜或½甜菜，1汤匙南瓜或向日葵种子，250毫升橙汁，无味明胶。
制备方法
将明胶溶解在橙汁中，然后将成分放入搅拌机中，搅拌直至获得均匀的混合物。
除了这种果汁以外，还有其他有助于头发生长的策略，例如按摩头皮，不让湿头发睡觉以及使头发保持良好的梳理和缠结。
查看7个完美的秘诀，以完成汁液并使头发生长得更快。
