Yacon马铃薯汁对糖尿病有好处，因为该食物含有低聚果糖和菊粉，这些物质未被消化道消化，与纤维具有相同的作用。 因此，糖尿病患者可以食用它们以帮助控制血糖。
此外，这种果汁也非常适合尝试减肥的人，因为这种土豆有助于增加饱腹感，并且卡路里含量低，非常适合尝试减少饮食和减肥的人。
成分
- 1杯矿泉水或椰子5至6厘米切成薄片的Yacon马铃薯
制备方法
在搅拌机中搅拌配料，然后过滤并饮用。
这种Yacon马铃薯汁可以每天食用，但是内分泌学家或糖尿病学家必须意识到您正在采取这种自然疗法。 那是因为食物会影响血糖和某些糖尿病药物的有效性。
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