这种百香果汁是减肥的绝佳家庭疗法,因为它是由百香果皮的面粉制成的,这是其主要成分。 水果的这一部分富含果胶,果胶是一种阻止脂肪,减少碳水化合物吸收并仍然提供饱腹感,有助于减肥的纤维。
减肥西番莲果汁食谱
成分:
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准备:
将百香果切成两半,除去其所有果肉,然后在搅拌机中加水搅拌。 准备好后,增甜您的口味,并添加百香果皮中的面粉。
带有百香果皮的面粉很容易在家里制作,可以在药店和健康食品商店买到,也可以添加到任何果汁,汤,维生素酸奶中,甚至加一点水。 在家准备的方法如下:西番莲果皮面粉配方。
建议每天在早餐,午餐和晚餐之前吃1汤匙西番莲果皮面粉3次。 百香果汁可以帮助您减轻体重,但是为了减轻体重,您应该避免食用脂肪和糖分高的食物,并定期进行体育锻炼。
