如果贝尔发生面瘫,物理疗法对于完全恢复面部运动非常重要。 在这种情况下,理疗治疗可能尤其依赖于锻炼,这对于更快,更彻底的康复至关重要。
每天应进行锻炼,最好是在镜子前进行,以增强身体意识,并应以很少的重复和更长的收缩开始,并且在治疗几天后,可以增加重复次数并减少每次收缩的时间。
在物理治疗中,物理治疗师可能会指示一些面部模仿练习,例如:
- 紧闭双眼;尝试抬起眉毛;将眉毛拉在一起,形成垂直皱纹;皱眉,使水平皱纹出现在额头上;用力微笑,露出牙齿,而不露出牙齿;给人“黄色微笑” ;紧紧咬紧牙齿; p嘴;将钢笔放在嘴里,然后在纸上画图;好像要“亲吻”般合拢双唇;尽量张开嘴巴;使鼻子起皱,好像他难闻的气味;弄肥皂泡;给气球充气;做鬼脸;试着打开他的鼻孔。
在这些锻炼期间,物理治疗师可以使用包裹在餐巾纸中的冰块在瘫痪区域上滑动,作为肌肉收缩的一种刺激形式。 为了帮助患者进行收缩,治疗师可以通过将2或3个手指放在脸上,然后将其移开,从而帮助患者正确地保持收缩,来帮助运动方向。
看看贝尔麻痹还有哪些其他治疗方法。
恢复需要多长时间
完全恢复应在大约3-4个月内进行,一旦开始理疗,可能会发现一些进展。 患有这种周围性面瘫的人中约有15%无法完全康复,因此可能需要使用肉毒杆菌毒素或数月后进行手术。
为什么运动有帮助
这些练习将逐渐增强脸部肌肉,应在发现贝尔麻痹后3周开始,因为在此之前,该人很有可能无法进行任何类型的脸部肌肉收缩。
这些锻炼可以在家中进行,有助于面部瘫痪的恢复,但是如果有其他需要,物理治疗师可以指示其他更合适的锻炼。 治疗师还必须根据每个人的需要指示重复次数,因此治疗始终是个性化的。
其他理疗技术
除了练习之外,您还可以使用其他治疗策略,例如用食指(在脸颊外侧)和拇指(在脸颊内侧)进行按摩,以使肌肉放松或拉伸受影响的肌肉。 按摩之前,您可以在患处使用热敷约10分钟。
