橄榄树，也称为 油橄榄， 在地中海地区是一种非常丰富的树，从中使用水果，油和树叶制成茶。
水果，树叶和油具有许多健康益处，因为它们具有非常重要的化学成分，例如抗氧化剂，油精，棕榈酸，阿拉伯糖精，硬脂精，胆固醇，环烷醇，苯甲酸和甘露醇。
橄榄茶的好处如下：
1.改善消化
橄榄茶可舒缓刺激性和炎性疾病，例如消化不良，胃灼热，胃炎，结肠炎和消化性溃疡，如果被腐蚀剂中毒，还可用于洗胃，以软化被刺激的粘膜并加速消除。 由于它刺激胆汁流动，也可以用来帮助治疗肝胆问题。
此外，它还可用于温热灌肠以缓解便秘。 找出哪些水果可以帮助减少便秘。
2.帮助您减肥
橄榄叶有助于降低血糖，减少循环中的胰岛素含量，从而减少腹部区域的脂肪堆积，并更好地控制血糖峰值，从而减少卡路里消耗。 。
此外，橄榄叶降低血糖水平的事实在糖尿病患者中非常有用，因此，作为补充治疗的绝佳家庭疗法。
3.降低血压
橄榄茶有助于放松血管，引起血管舒张和降低血压，因此可用于高血压，心绞痛，心律不齐和其他循环系统疾病。 学会识别高血压症状。
4.改善感冒和感冒
一杯热腾腾的橄榄叶茶会增加汗液，有助于调节体温，从而有助于减少发烧。 请参阅其他有助于降低发烧的家庭疗法。
橄榄叶茶还可以帮助缓解干燥，刺激性的咳嗽以及痰中咳嗽的症状，还可以帮助治疗喉炎和其他上呼吸道感染。 知道可用于干咳和生产性咳嗽的其他疗法。
5.帮助治疗癌症
通过在其成分中包含抗氧化剂，橄榄树使细胞膜不易受到自由基的破坏。 出于同样的原因，它可以帮助减少癌症和延缓衰老。 也知道吃什么食物可以对抗癌症。
6.改善皮肤问题
橄榄树还可用于不同的皮肤状况，例如ils疮，湿疹，单纯疱疹，皮肤干燥，指甲变脆，被昆虫叮咬，被叮咬和烧伤。
此外，用橄榄叶制成的茶也可以用作漱口水，以漱口和喉咙痛来防止牙龈出血和感染。
如何泡茶
要制作橄榄茶，只需将一小撮干的橄榄叶在一升水中煮沸，然后每天喝几次。
可能的副作用
尽管非常罕见，但橄榄茶会产生的副作用是低血压，大剂量和敏感人群的肝脏，胆囊变化和腹泻。
