蔓越莓，肉桂，玉米饼或薄荷和覆盆子浆果茶是一些出色的家庭和自然疗法，可用于缓解腹泻和肠痉挛。
但是，当腹泻严重且一天出现3次以上时，您应该去看医生，在这种情况下，您不应食用任何盛有肠的茶，植物或食物，因为腹泻可能是由某些病毒或细菌引起的需要从肠中清除掉。
腹泻是由我们的身体消除影响肠道的毒素，刺激物甚至感染引起的症状。 它常常伴有其他不适症状，例如过多的气体，肠痉挛和腹痛。 重要的是尽快治疗腹泻，以避免出现其他更严重的并发症，例如无力或脱水。
了解如何准备5种有助于调节肠道的茶：
1.蔓越莓浆果茶
该茶可以用新鲜的压碎的蔓越莓浆果制成，其具有舒缓腹泻和肠道炎症的特性。 要准备这种茶，您将需要：
成分：
- 2茶匙新鲜蔓越莓浆果； 150毫升开水。
准备：
- 将浆果放入杯中，并用杵将其轻轻压碎，然后加入沸水；盖上盖子静置10分钟，然后再饮用。
建议每天喝6杯茶，持续3-4天，或根据需要和出现的症状喝茶。
2.肉桂茶
这种茶具有减少肠痉挛，减轻腹泻和肠痉挛的特性。 要准备这种茶，您将需要：
成分：
- 1整个或碎肉桂棒，1杯开水。
准备：
- 将肉桂棒加到沸水中，使混合物沸腾5分钟；然后关闭加热，让混合物静置10至15分钟。
此茶应趁热喝下，饭前每天喝2至3次。
3.欧arrow草茶
这种植物的茶具有有助于治疗各种消化系统疾病，缓解气体，肠痉挛和腹泻的特性。 要准备这种茶，您需要：
成分：
- 2至4茶匙欧草干花和叶子； 150毫升开水。
准备：
- 将欧草的花朵和叶子放在杯子中，加开水；盖上盖子静置10分钟。 喝酒前要应变。
每天喝3到4次这种茶，具体取决于需要和出现的症状。
4.玉米饼茶
这种茶具有治疗和缓解肠绞痛和腹泻的特性，并且可以将其制成干燥或新鲜的植物根使用。
成分：
- 2到3汤匙干或新鲜的百香果根； 150毫升开水。
准备：
- 将植物的根放在杯子中，加150毫升开水；盖上盖子静置10至15分钟，过滤后再饮用。
根据需要，每天应喝3至4次这种茶。
5.薄荷茶和覆盆子干
该茶由多种药用植物组成，可帮助排出气体，干燥的分泌物，缓解肠道痉挛和缓解肠道炎症。 要准备这种茶，您将需要：
成分：
- 2茶匙薄荷干； 2茶匙覆盆子干叶； 2茶匙干薄荷叶。 2茶匙干猫薄荷； 500毫升开水。
准备：
- 与干草药混合，加沸水；盖上盖子静置15分钟，然后上菜。
建议根据感觉和需要的症状每小时喝一杯这种茶。
