胃和喉咙的灼热感通常是由于消化不良和反流引起的，这是因为胃中的内含物最终通过食道上升而引起这种不适，这种不适在就寝时间变得更糟。
例如，在吃高脂饮食或过量饮酒后出现这些症状的情况下，饮用冷水，吃一个苹果并尝试放松一下之类的自然方法可能会有用。
当症状频繁且每月超过15天出现反流时，胃灼热和灼伤会损害食道并腐蚀牙齿。 在这种情况下，建议咨询肠胃科医生，因为他可以下令进行消化内镜检查，以评估食道和胃的健康状况。
家庭疗法
对抗胃灼热和胃灼热的一些自然方法包括：
- 喝一小口冷水；吃一块面包屑；吃1个无壳的苹果或梨；吸1个柠檬。
这些做法有助于将胃推注推回胃中，并进一步降低胃酸度。
药房疗法
在某些情况下，医生可能会建议使用抗酸药物，例如氢氧化铝，氢氧化镁和碳酸氢钠；抑酸剂，例如奥美拉唑；胃排空促进剂，例如多潘立酮；或胃保护剂，例如例如硫糖铝。
由于这些药物具有禁忌症和副作用，因此只能在医学指导下服用。 查看更多有关胃食管反流治疗的信息，并了解医生可以开哪些药。
对抗胃灼热和胃灼热的策略
为了帮助治疗胃灼热和胃灼热，应采取一些措施，例如：
- 抬高床头；减轻体重，因为腹部体积也会引起胃灼热；戒烟；避免吃脂肪，油炸和辛辣的食物；避免喝咖啡，红茶，热巧克力和苏打水；全天少吃三餐，避免一次吃很多；避免进行等距运动，例如腹板和普通腹部；睡觉时侧卧，左侧下方，尤其是在吃完饭后躺下时；避免有压力的情况。
使用药物并采取这些预防措施时，烧心和灼热持续存在，大约6个月至1年后，医生可能会建议进行抗反流手术，其中包括在胃中放置一个反流阀。 了解手术方法。
另外，请观看以下视频，并查看其中一些技巧：
