OB和Tampax等卫生棉条是女性在月经期间去海滩，游泳池或运动的绝佳解决方案。
为了安全使用棉塞并避免阴道感染，插入或取出棉塞时务必保持双手清洁，即使月经量很小，也要每4小时小心更换一次。
此外，为了不引起引起瘙痒，灼热和绿色分泌物等症状的任何阴道感染，重要的是选择适合您月经类型的棉塞大小，流量越大，棉塞应该越大。 防止感染的另一种方法是避免每天使用卫生棉条，因为阴道内的高温和潮湿会增加这种风险。
使用卫生棉条的风险
正确使用卫生棉条是安全的，不会损害您的健康，是控制月经的卫生方法。 此外，它不会伤害皮肤，可让您随意穿着而不会变脏，还减少了月经的难闻气味。
但是，为了安全使用卫生棉条，即使流量很小，也必须每4小时更换一次。 请勿连续使用超过8小时，特别是在巴西等高温国家，以避免感染，因此不建议使用棉塞睡觉。
当女性发生阴道感染时，应禁止使用棉塞，因为它会加重病情，并且在分娩后的最初60天，因为必须不断检查产后出血的颜色，质地和气味。 在此处了解有关此情况的更多信息。
警告标志去看医生
使用卫生棉条时，应特别注意以下症状：
- 突然发高烧；没有流感的身体疼痛和头痛；腹泻和呕吐；全身的皮肤变化类似于晒伤。
这些迹象可能表明中毒性休克综合症 ，这是一种非常严重的感染，是由于不当使用卫生棉条引起的，这是由于阴道中细菌的扩散所致，扩散至血液中，会影响肾脏和肝脏，可能致命。 因此，如果您有任何这些症状，则必须立即移除吸收剂，并去急诊室进行测试并开始适当的治疗，通常在医院中使用抗生素通过静脉进行至少10天。
如何正确放置卫生棉条
为了正确放置卫生棉条而不伤自己，您需要：
- 松开绳子并拉伸；将食指插入垫的底部；用另一只手将嘴唇与阴道分开；将棉塞轻轻推入阴道内，但向后推，因为阴道倾斜靠背，更容易插入吸收剂。
为方便放置卫生棉条，妇女可以将一条腿放在较高的地方站立，例如坐在长凳上或坐在马桶上，双腿张开，膝盖分开。
发现另一种阻止月经的方法：如何使用月经杯。
使用的基本护理是：
- 戴上手以及每次取出棉塞时都要洗手；例如，在短时间内使用内裤保护套，以免在少量漏血时弄脏内衣。
卫生棉条可以用于所有健康的女性以及仍然处女的女孩，在这种情况下，建议将卫生棉条放置得非常缓慢，并始终使用小卫生棉条，以免破坏处女膜。 但是，即使有这种照顾，处女膜也会破裂，除非他感到自满。 知道处女膜是自满的，也是最常见的疑问。
请参阅女性私密健康应采取的其他护理措施。
