当肛门周围的血管内压力增加时会产生痔疮,这会导致静脉扩张并变得肿胀发炎,从而导致疼痛,出血和瘙痒。
通常,当人由于便秘而做出大量努力撤离时,会出现此问题,这会促进该区域的支撑组织的伸展。 因此,一生进行疏散的努力以及怀孕是其发展的主要因素,但其他可能的原因是:
1.慢性腹泻
慢性腹泻的特征是白天排便次数增加,持续时间超过4周,或粪便呈稠状。 慢性腹泻会引起出血,因为它会引起肛门粘膜的不适和刺激,从而促进静脉扩张。
做什么:秘诀在于调节肠道。 大便软弱或腹泻的人经常需要医学评估,因为他们可能患有肠易激综合症等疾病。 查明是什么原因以及如何治疗慢性腹泻。
2.肥胖
痔疮通常是体重过多和腹部增大的结果。 另外,超重者的习惯,例如久坐的生活方式和高脂饮食,通常会导致肠蠕动减少,引起便秘,因此难以排空。
怎么办:最理想的体重是建议的,为此,建议调整饮食,每天运动,然后由内分泌科医师随访,在某些情况下,建议进行减肥手术。
3.当你想离开时不要疏散
疏散的缺乏会使大便更加干燥和坚硬,从而导致腹部不适,因此,便秘的特征是疏散困难。
做什么:最重要的技巧是在您感到有需要时撤离,因为这是无需花费很多精力的最合适的撤离时间。
4.长时间坐在马桶上
长时间坐在马桶上会导致痔疮的出现并非完全是事实,而是人的特征。 通常,那些长时间坐在马桶上的人需要做出更大的努力来撤离,这有利于痔疮的出现。
5.过度努力
例如,在体育馆中增加过多的重量或照顾卧床不起的老人,可能会导致肛门区域的静脉压力显着增加,这可能导致痔疮恶化。
怎么办:尽可能避免过度举重,但是每当必须举重时,都必须同时收缩会阴部肌肉。
6.怀孕
怀孕时有痔疮是正常现象,通常是由于体重增加,骨盆区域压力增大和便秘引起的,这是怀孕期间非常常见的生理变化。
怎么办:重要的是要避免便秘,走路,多喝水和在需要时撤离。 了解如何治疗妊娠期痔疮。
7.低纤维饮食
纤维对于身体的正常运作很重要,它负责调节肠道。 因此,低纤维饮食会导致肠蠕动减少,大便干燥和变硬,从而在排空时导致疼痛。
做什么:解决方案是增加对富含纤维的食物的消费,例如全谷类,叶类蔬菜和未去皮的水果。 查看更多高纤维食品的例子。
8.站起来
另一个重要因素是该人需要长时间步行工作,这有利于易患人群的血管摇头丸。
怎么办:这种情况的一个好的解决方案是在站立时防止会阴部收缩。 为了进行会阴部收缩,建议您想象一下您正在用阴道吮吸一些东西。 另一个指示是要定期运动,练习凯格尔运动也很重要。
9.老年
痔疮尽管可以出现在任何年龄,但在45岁以后会更加频繁,因为支撑直肠和肛门静脉的组织会随着衰老而变弱并伸展。 此外,已经患有痔疮危机的人更有可能发生新的危机。
10.胡椒丰富或辛辣的食物
富含辛辣食物或非常辛辣的饮食也有利于痔疮的出现。 另外,过量饮用含酒精的饮料也会增加患痔疮的风险。
怎么办:偶尔食用辛辣或非常辛辣的食物,在痔疮危机期间不要食用这种食物。
痔疮怎么治疗
痔疮的治疗可以通过简单的方法来完成,例如保持良好的排便习惯。 为此,建议增加纤维,水的消耗量,在需要时撤离,避免长时间站立或坐在马桶上。
但是,一些自制措施可能会有所帮助,例如在您非常疼痛和发炎时,用温水坐浴,冰袋。 例如,医生开出的一些止痛和消炎药以及痔疮(如Proctyl)的药膏。 这是治疗痔疮的方法。
另请参阅一些家庭护理选项:
