症状 如何对抗代谢综合症:疗法和自然疗法

如何对抗代谢综合症:疗法和自然疗法

Anonim

代谢综合征的治疗应在全科医生或心脏病专家的指导下进行,通常旨在降低患心脏病和2型糖尿病的风险,并应改变生活方式之前,除使用药物外,如降压药,血糖和血胆固醇调节剂。

代谢综合症对健康很危险,因为它与多种并发症的发生有关,例如梗塞,中风,糖尿病性视网膜病,甚至死亡风险增加。 详细了解它是什么以及如何识别代谢综合征。

自然治疗

代谢综合症的治疗应首先包括生活方式的改变,尤其要注意营养的改变和身体活动。 主要准则包括:

  • 减轻体重,直到BMI低于25 kg / m2,并减少腹部脂肪,因为这类患者患心脏病的风险更高; 饮食要均衡 ,健康,避免进餐时加盐,并且不要进食含糖或脂肪过高的食物,例如油炸食物,汽水和预先准备的食物。 查看应如何适当饮食:代谢综合症饮食; 每天进行30分钟的体育锻炼 ,例如散步,跑步或骑自行车。 在某些情况下,医生可能会建议一个锻炼计划或将患者转介给理疗师。

查看更多喂养技巧:

药物治疗

当患者无法减肥,降低血糖和胆固醇水平并仅通过饮食和运动改变而降低血压时,通常由医生开具代谢综合征的药物。

在这种情况下,医生可以指导以下人员的使用:

  • 降低血压的药物,例如氯沙坦,卡托普利或氢氯噻嗪; 降低血糖的药物,例如二甲双胍,格列齐特或胰岛素; 减少胆固醇和甘油三酸酯的疗法,如瑞舒伐他汀或辛伐他汀。 查看降低胆固醇的主要方法; 如果患者无法通过饮食或体育锻炼来减轻体重,可以在内分泌学家的指导下采取西布曲明或Xenical等减肥方法。

这些补救措施的使用剂量和数量适用于每个人,目的是使检查保持在适当的水平,并减少代谢综合征并发症的风险。

改善迹象

代谢综合症改善的迹象包括血压正常化,腰围减少和胆固醇或血糖水平降低。 因此,患有代谢综合征的患者应定期进行血液检查以评估疾病的进展。

恶化迹象

代谢综合症恶化的迹象主要出现在治疗不当时,包括血压升高,严重的胸痛,过度疲劳和胆固醇或血糖水平升高。

如何对抗代谢综合症:疗法和自然疗法