舌苔，通常称为白舌或咸味舌，是一种常见情况，主要是由于缺乏卫生或对舌头的护理不当，导致舌头上形成带有糊状质地的发白斑块，可导致口臭。
舌头上的白色斑块主要由自然存在于口腔中的其他细胞和细菌形成，由于舌头卫生不当，它们会发展并粘在舌头上，从而引起口臭，也称为口臭。
主要原因
舌苔是一种自然的过程，是唾液生成减少，舌头，食物的其余部分和细胞碎片上的积累和微生物减少的结果，因此没有特殊原因。 但是，有些因素可能有助于涂层的形成，例如：
- 牙齿和舌头的卫生不当；心理因素，例如压力和沮丧，因为它使免疫系统更加脆弱；禁食时间长；饮食中富含糊状食物；味蕾增高；舌头上有裂痕，使微生物无法清除轻松脱离语言。
美味的舌头也可能是某些疾病的征兆或症状，例如糖尿病，胃部或肝脏疾病的变化，如果除了涂层外还有其他症状，请务必就医。 知道其他导致白舌的原因。
治疗方法
由于这是自然过程，因此没有特定的治疗方法，只有预防和控制措施。 但是，当频繁地涂上舌苔，甚至在改变口腔卫生习惯后仍无法改善舌苔时，重要的是要去找全科医生研究导致舌苔的原因，因为这可能是某些疾病的症状。
因此，为防止舌头酸痛，建议正确清洁舌头，用刷子或使用舌头清洁器来回移动。 定期去看牙医也很重要，这样您可以更彻底地清洁牙齿和舌头。
此外，去除舌苔非常重要，因为否则可能会有更多的炎症机会，例如牙龈炎，或者在最严重的情况下，苔藓中存在的微生物可能会到达口咽并传播到其他人。身体部位更容易，可能带来严重的并发症。
由于舌苔与口臭有关，除了可以很好地刷牙和舌头外，重要的是要喝大量的水，避免长时间禁食。 观看以下视频，找出一些避免舌苔和口臭的方法：
