最常见的脊柱问题是腰痛，骨关节炎和椎间盘突出症，这些疾病主要影响成年人，并且可能与工作，不良姿势和缺乏身体活动有关。
当脊椎疼痛剧烈，持续或伴有疼痛，灼痛，刺痛或脊椎，手臂或腿部敏感性改变等症状时，请务必找骨科医生进行检查很重要。 治疗可能包括使用药物，物理疗法，有时还包括手术。
这里我们指出影响脊柱的主要疾病，其症状和治疗形式：
1.椎间盘突出
椎间盘突出症也被普遍称为“鹦鹉喙”，可能是需要手术治疗的严重疾病。 但是，许多患者能够疝气而没有任何疼痛。 通常，椎间盘突出会在其所在区域引起疼痛，此外还会灼伤手臂，腿部或刺痛感或无力。 这是因为，当椎间盘推动脊髓时，神经末梢受到影响，从而引起这些症状。 查看更多详细信息：椎间盘突出的症状。
做什么：椎间盘突出症的治疗可以通过物理疗法，减轻疼痛和不适的药物，针灸和水疗来完成，但在某些情况下，甚至手术也不足以治愈个体，因此，每个病例都必须由医生和理疗师仔细评估，以便针对您的需要进行治疗。
2.腰痛
也称为背痛，它会影响各个年龄段的人，并可能出现在生活的任何阶段。 腰痛可持续数天或数月。 在某些情况下，除了会导致背部疼痛外，还可能导致被称为坐骨神经痛的一只或两只腿（尤其是背部）灼热感或刺痛感，因为它会影响通过该区域的坐骨神经。
怎么做：您可以通过理疗课程和整体姿势再教育（简称RPG）来进行治疗。 一个好的家庭治疗方法是做伸展运动并将热敷物放在疼痛部位。
在以下视频中查看可以减轻背部疼痛的方法：
3.脊柱关节病
尽管在老年人中更为常见，但脊椎关节病也会影响年轻人。 它可能是由事故，过度的体育锻炼，举重过多引起的，但也涉及遗传因素。 脊柱关节炎可能是一种严重的疾病，例如会引起严重的背痛和下床困难等症状。
做什么：您可以通过止痛药，物理疗法以及某些情况下的手术来进行治疗。 通常，在脊柱中患有骨关节炎的人在身体其他关节中也患有骨关节炎。 查看更多详细信息：脊柱关节炎的治疗。
4.骨质疏松
在骨质疏松症中，由于骨量的减少，脊柱的骨骼较弱，并且可能会出现偏差，胸椎后凸畸形很常见。 该病在50岁以后更常见，并且是沉默的，没有特征性的症状，只有在进行X射线或骨密度测定等检查时才能发现。
怎么做：建议按照医生的指示采取钙和维生素D疗法，让自己暴露在阳光下，进行锻炼，例如临床普拉提，并始终保持良好的姿势。 通过这些策略，可以降低骨质疏松的严重程度，使骨骼更坚固，更不易发生骨折。
5.脊柱侧弯
脊柱侧弯是脊柱的横向偏斜，形状像C形或S形，影响许多年轻人和青少年。 大多数情况下，其原因尚不清楚，但是在许多情况下，可以通过适当的治疗来纠正脊柱的位置。 脊柱侧弯可以通过X射线等检查来诊断，X线检查也可以显示其程度，这对确定所指的治疗方法很重要。
做什么：根据脊柱的偏斜程度，理疗，使用背心或矫形器的情况，在最严重的情况下，建议手术。 在最简单的情况下，应进行理疗和体育锻炼，例如游泳，当儿童受到影响时，骨科医生可能会建议使用每天要佩戴23个小时的骨科背心。 当脊柱有较大的偏差时，保留最严重的情况进行手术，以防止其发展并改善人的活动能力。
观看以下视频并学习您在家中可以做的练习，以帮助纠正脊柱侧弯：
什么时候去看医生
如果脊柱上的疼痛即使使用止痛药（如扑热息痛）和面霜（如Cataflan）也无法消除，建议去看医生。 在这些情况下，最好的医生是骨科医生，他将能够观察个体，倾听他们的抱怨并进行诸如X射线或MRI的检查等检查，这有助于诊断，因此对于决定最合适的治疗方法很重要。 在以下情况下也会指示医疗咨询：
- 个体有严重的背痛，使用镇痛药和消炎药无法缓解；由于背痛而无法正常活动；疼痛持续存在或加重；脊柱疼痛辐射到身体的其他部位;发烧或发冷;如果您最近有任何类型的事故;如果您在6个月内体重增加超过5公斤，并且没有明显原因;无法控制尿液和粪便;肌肉无力;难以获取早上走动。
背部疼痛时要找的医生是骨科医生或风湿病医生。 他应该下令进行脊柱成像检查，例如X射线或MRI，并在检查结果确定最佳治疗方案后再进行检查。 在咨询中，重要的是要说出疼痛的特征，开始时的疼痛，疼痛出现时的行为，是否有恶化的时间，是否还有其他部位受到影响。
如何预防脊柱疾病
通过在专业指导下定期锻炼，以及在坐着，躺下或移动时采取良好的姿势，可以预防脊柱疾病。 保护脊柱的措施，例如保持腹部肌肉强壮和避免错误地举重，对于保持脊柱健康也很重要。
