乳香锯缘青蟹，一种出色的天然抗炎药

乳香（Boswellia Serrata）是一种出色的天然抗炎药，可抗风湿性关节炎引起的关节痛并在运动后加快康复速度，因为它具有有助于抵抗炎症过程的特性，甚至可以抵抗慢性炎症，例如哮喘和骨关节炎。

这种药用植物也被称为乳香（Frankincense），在印度常见的阿育吠陀医学中广泛使用。它可以以胶囊，提取物或精油的形式在某些保健食品商店和药房购买。用于医疗目的的乳香部分是树的树脂。

指示时间

乳香锯缘青蟹可用于治疗关节疼痛，锻炼后从肌肉受伤中恢复过来，对抗哮喘，结肠炎，克罗恩病，肿胀，类风湿性关节炎，骨关节炎，伤口，ils疮和延缓月经。不要怀孕

它的特性包括抗炎，收敛，芳香，防腐，刺激，滋补和振兴作用。

乳香乳香应按照医生或中医师的指示服用，但通常应指出：

胶囊中：每天3次，约300毫克，用于治疗哮喘，结肠炎，水肿，类风湿性关节炎或骨关节炎； 在精油中：可以用作伤口的膏药，只需以敷布形式添加精油并涂在患处即可。

胶囊形式的乳香锯缘青蟹的建议剂量为每天450 mg至1.2 g，每天分为3剂，必须每8小时服用一次，但如果您认为是，则医生可能会建议另一剂对你更好。

乳香锯缘青蟹一般耐受良好，唯一的副作用是轻度的腹部不适和腹泻，如果这些症状表现出来，则应减少剂量。但是，不建议在医生不知情的情况下服用此食品补充剂或代替医生指示的药物。

妊娠期不宜使用乳香，因为它会促进子宫收缩，从而导致流产。在哺乳的儿童和妇女中也没有建立这种植物的安全性，因此最安全的做法是不要在12岁以下的儿童和哺乳期使用这种植物。