月见草油补充剂，也称为月见草油，由于其亚油酸含量高，因此有益于皮肤，心脏和炎症性疾病。 为了增强效果，建议将月见草油与小剂量的维生素E一起食用，以提高其吸收率。
该油是从 月见草 属植物的种子中提取的，可以胶囊或油的形式在天然产品商店中找到，价格在15卢比至30卢比之间。
有什么用
月见草油富含omega-6，因此具有例如抗炎和免疫刺激的特性。 因此，月见草油可用于：
- 协助治疗高血压；降低循环胆固醇水平；预防血栓形成；预防心血管疾病；协助治疗皮肤问题，例如痤疮，湿疹，牛皮癣和皮炎；防止脱发；缓解症状狼疮；协助治疗类风湿关节炎。
此外，月见草油被女性广泛使用，目的是减轻PMS和更年期症状，例如绞痛，乳房疼痛和易怒。
使用方法
应按医生的指示食用月见草油，饭后可以与水或果汁一起服用。 这种油的使用量和时间由医生根据摄入量的目的确定，但是，为了减轻PMS的症状而使用时，建议服用1克例如，月见草为60天，从第61天开始，月经前10天每天仅服用500 mg。
副作用和禁忌症
通常食用月见草油不会引起副作用，但是有些人可能会报告例如头痛，腹痛，呕吐或腹泻。
月见草油禁用于对on科植物（例如月见草）或γ-亚麻酸过敏的个体。
建议将月见草油与诸如氯丙嗪（Thorazine®），硫代哒嗪（Mellaril®），三氟拉嗪（Stelazine®），氟奋乃静（Prolixin®）等药物一起用于治疗精神疾病时，应谨慎使用癫痫发作的风险。
