便秘可以通过简单的措施来进行，例如体育锻炼和充足的营养，也可以通过使用自然疗法或泻药来解决，便秘应由医生指导。
但是，使用任何药物（包括自然疗法）治疗便秘总是有风险的，并且只能作为不得已而为之的方法，因为有机体可以适应这些疗法，不再自行工作。 以这种方式避免这种情况，建议治疗和预防便秘的方法是每天食用蔬菜，蔬菜，水果，富含奇亚等纤维的种子，每天喝约2升水，并定期运动。 。 了解更多有关如何控制便秘的信息。
便秘的补救措施
如果通过饮食和进行体育活动不能解决便秘，医生可能建议您使用一些药物，例如：
- Lacto purga; Dulcolax; Lactuliv; Minilax; Almeida Prado 46; Naturetti; FiberMais; Laxol。
这些补救措施可以由医生指示，以便于粪便排出并促进肠道快速排空。 此外，就天然药物而言，例如Almeida Prado，Naturetti，FiberMais和Laxol，副作用较小。 重要的是，只能在必要时按照医生的指示使用这些补救措施。
婴儿便秘
泻药不应用于治疗婴儿或儿童的便秘，因为它们会从体内吸收大量水，这可能导致脱水。 因此，要治疗婴儿便秘，必须采取家庭疗法，例如纯橙汁或西梅。
怀孕便秘
仅在其他自制措施无效的情况下，才应使用怀孕期间的便秘疗法。 此外，仅应在妊娠时产科医生的处方下使用。
因此，要治疗孕妇的便秘，重要的是每天喝约2升水，食用富含纤维的食物，例如全麦谷物，卷心菜，芝麻，苹果或百香果，然后散步约2一天3次
家庭治疗
便秘的家庭治疗是通过食用富含纤维的食物来进行的，因为它们会刺激肠子的功能，进而刺激粪便的排出。 便秘家庭疗法的一些选择是木瓜奶昔配酸奶和亚麻籽，黑李子和橙汁配木瓜。 这是准备便秘的家庭疗法的方法。
如果患者遵循所有这些技巧并且仍然保持便秘，建议进行医疗咨询，因为可能会出现一些更严重的肠道并发症。
观看以下视频，了解便秘的情况：
