症状 如何进行自然疗法和头痛疗法

如何进行自然疗法和头痛疗法

Anonim

头痛的治疗可以包括止痛药,例如扑热息痛,或者采用简单自然的技术,例如对前额施加冷敷,休息或饮用茶水,并且随疼痛的强度甚至频率而变化。 发现3种最好的茶来结束您的头痛。

头痛,也称为头痛,可因肌肉紧张而与鼻窦炎或流感等疾病并存,当人视力不好,花大量时间不吃饭,睡不好觉,压力大或受热时,例如。

因此,要正确治疗头痛,重要的是要了解其原因,并因此选择最合适的方法来有效地治疗头痛。 检出5步无需药物即可缓解头痛的方法。

自然治疗

头痛可以通过一些自然选择来治疗,而不需要使用任何类型的药物。 缓解头痛的天然形式有:

  • 冷敷在前额或颈部 ,因为头部血管收缩有助于减轻头痛; 喝茶 ,例如洋甘菊茶,柠檬籽茶或冰沙茶,因为它们有助于放松和缓解疼痛-看看什么是头痛的最佳茶; 烫脚 ,因为它有助于放松并缓解头痛。 了解有关头痛自然疗法的更多信息; 饮食要富含镇静食物 ,例如香蕉,鲑鱼或沙丁鱼,因为它们可以改善血液循环并因此减少头痛。 找出治疗头痛的最佳食物; 输注迷迭香油 ,因为这种油能够减少皮质醇的产生和释放,从而减轻例如因压力引起的头痛。 这是使用迷迭香油缓解头痛的方法。

此外,为减轻头痛,重要的是要保持在安静的地方,没有光线或噪音,缓慢呼吸,放松洗澡,避免考虑压力大的情况,否则可能会导致疼痛并进行头部按摩。 这是进行头痛按摩的方法。

药物治疗

如果自然疗法不能解决头痛,则可能有必要使用一些药物,最好由医生指示。 所指示的补救措施根据疼痛的持续时间和强度而异,可以是:

  • 散发性头痛的治疗,一种或每月一次或更短的发作 ,强度轻度或中度,如果自然疗法无效,可以在药房使用非处方止痛药进行治疗,例如例如扑热息痛,泰诺和纳地康; 慢性头痛 (也称为持续性头痛)的治疗可以通过使用止痛药和消炎药(例如Zomig,Migraliv和Nortriptyline)来完成,应由医生指示。 找出造成持续头痛的主要原因; 偏头痛的治疗 ,这是一种非常严重的头痛,平均持续3天,可以使用缓解疼痛的药物治疗,并连续6个月补充B族维生素和叶酸,由医生推荐。

在所有情况下,将自然疗法与药物疗法相结合可以更有效地缓解疼痛。 看看哪些是最适合头痛的药物。

孕期治疗

孕妇头痛的治疗应在医学指导下进行,但是孕妇可以采取一些自然疗法来缓解疼痛,例如甘菊茶,用乒乓球烫脚,按摩放在头上,在安静祥和的环境中休息。 了解如何治疗孕妇头痛。

什么时候去看医生

头痛的人在疼痛时应去看医生:

  • 在4天结束时未通过;随着时间的流逝而加重;疼痛使工作,休闲和日常活动无法进行;在医生指示的止痛药中未通过;似乎与看清困难有关;车祸后交通对头部有无打击。

在这些情况下,医生会评估是否需要开药或进行测试,以使患者开始最合适的治疗以消除头痛。

例如,如果头痛是由于更年期引起的,那么当激素疗法或自然疗法无效时,医生可能会建议您使用某些药物。 了解如何与更年期的头痛作斗争。

要了解一些提示,请观看视频:

在以下网址了解有关头痛的更多信息:头痛。

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