结膜炎是结膜的炎症，结膜是覆盖眼和眼睑的膜，其主要症状是眼睛强烈发红，并有大量分泌物。
这种炎症通常是由病毒或细菌感染引起的，因此很容易传播给您周围的人，尤其是与感染者的分泌物或受污染的物体直接接触时。
因此，有一些简单的技巧可以降低传播风险，并加快恢复速度：
1.不要戴隐形眼镜
隐形眼镜是眼睛中的异物，可在一天内累积各种细菌。 因此，在结膜炎时配戴隐形眼镜，不仅会加剧感染并延误治疗，还会导致细菌传播到另一只眼睛，特别是如果是每月一次的眼镜。
通常，可以在医生处方的抗生素用完后立即使用镜片，或者至少在眼中不再有任何分泌物累积后再使用镜片。
2.不要分享个人物品
与任何感染一样，即使洗手后使用细菌或病毒，个人财物也很容易将其传播给他人。
在结膜炎的情况下，最容易传染的对象包括眼镜，化妆，化妆刷和面巾。
3.别忘了洗手
手是微生物传播的主要途径，因为它们在一天中会与身体的各个部位接触。 在结膜炎的情况下，将手放在脸上或用手指抓挠眼睛很容易将细菌传播到皮肤上，并可能传播给其他人或物体，因此，经常洗手很重要。
在以下视频中查看如何正确执行操作：
例如，每天洗几次手，特别是在触摸脸后或在与朋友或家人见面之前，可帮助减少将结膜炎传给其他人的风险。
4.不要把眼睛放在桨上
在结膜炎患者中，补救措施非常普遍，因为身体会产生更多的眼泪以润滑眼睛并消除病毒和细菌。 但是，这些药丸还含有残留的微生物，因此，如果堆积，除了使人非常不舒服之外，还会使治疗变得更加困难。
此外，草皮非常容易粘在手上，最终导致结膜炎传播的风险增加，因为白天手会接触各种物体和人。 要清洁管路，请使用干净的布或餐巾纸。 理想的是使用一次性纸巾，因为使用后会被扔进垃圾桶。
5.不要挠你的眼睛
眼睛发痒是结膜炎最不舒服的症状之一，因此抓挠眼睛会成为不自主的运动。 但是，理想的情况是避免用手触摸脸部，因为这不仅会增加眼睛刺激性，还会增加将感染传染给他人的风险。
6.不要在没有太阳镜的情况下外出
尽管太阳镜不是成功治疗或预防结膜炎传播所必需的，但它们是缓解感染引起的眼部敏感性的绝佳方法，尤其是当您需要在街上去看眼科医生时，例如。
在以下视频中查看这些以及其他提示：
