腕部是手与手臂之间的区域，如果用手抓住，跌倒后，开始健身后或进行重复性运动而没有意识到，则腕部可能会感到疼痛。
我们在这里指出可能导致手腕疼痛的主要情况，以及每种情况的治疗方法：
1.骨折：
当您将双手放在地板上摔倒时，可能会发生这种情况；例如，在进行奥林匹克体操或打网球或壁球的人中，经常发生的小裂缝会不断产生冲击。 如果怀疑，应进行X射线检查，必要时用石膏固定。
2.扭伤：
当在健身房举重，背着沉重的书包或进行柔术或其他身体接触运动时，可能会发生这种情况。 如果无法向上，向下或在某处移动手，则此假设会得到加强，包括手的肿胀可能需要2个小时后才会出现。 在观察手的位置时可以看出是否扭伤，但X射线可以确认其严重程度，以及是否有必要用石膏固定。
3.肌腱炎：
当人们重复动作而没有意识到这一点时，就会发生这种情况，例如花一天的时间在电脑上打字，打扫房间，洗碗，利用力量转动钥匙，拧紧瓶盖甚至编织等。 这种重复的努力会导致肌腱受伤，导致肌腱发炎并引起疼痛。 解决此问题的最佳方法是停止使用消炎药并进行理疗的重复运动。 了解如何更快地治愈肌腱炎。
4.德克尔万病：
当人员执行需要拇指努力的重复性任务，或者花费大量时间在操纵杆或手机上玩游戏时，就会发生这种情况。 将拇指移动到任何位置时都会产生疼痛，但主要是在尝试用同一只手的小手指触摸拇指时。 了解如何进行此治疗。
5.类风湿关节炎：
它会在每个手腕上引起疼痛，但是肿胀和手指变化很普遍，这可能会变形。 这种改变通常出现在老年人中，并且通过物理疗法和药物治疗。 签出3种治疗类风湿关节炎的家庭疗法。
6.腕管综合症：
尽管反复移动手腕时可能不会产生疼痛，但由于反复努力，它会导致手腕中部疼痛，但是手或手指可能会感觉到“震动”或感觉改变。 当您举起手掌并按压腕部中部（即该神经区域）时，疼痛会加剧。 可以使用冷敷，消炎，腕带和物理疗法进行治疗。 观看以下视频，了解如何缓解由该综合征引起的腕部疼痛：
7.开脉冲：
这是青少年或成年人出现的腕骨不稳，当手掌朝下时，可能会引起手腕酸痛的感觉，感觉手腕张开，这是使用“腕带”之类的必要方法。 X射线可能会显示骨骼之间的距离增加，即使距离小于1毫米，也会导致不适，疼痛和手腕裂痕。
8.肯博克病：
它的发生是由于腕部半月骨的血管化不良导致疼痛。 固定治疗可以进行6周，但是骨科医生也可以建议将骨与近端骨融合的手术。
9.手术疤痕太靠近肌肉或骨骼：
如果此人伤痕累累或开始在健身房锻炼，可能会导致疼痛或不适。 必须消除疤痕以解决这种情况，并需要进行理疗。 逐步按摩以放松疤痕。
