狼疮的饮食

在狼疮病例中进食是治疗的重要部分，有助于控制过度疲劳，关节痛，脱发，心血管问题和皮疹的症状，这些症状是这种非传染性风湿病的特征。

对于狼疮患者来说，最大的挑战之一是将胆固醇保持在正常范围内，以避免心血管并发症，因此，要使生的水果和蔬菜与正常的酸奶和开菲尔的益生菌保持多样化，丰富且富含纤维的饮食，以保持永远健康的肠道是所有患有狼疮的人的指南。

狼疮的消炎菜单

狼疮的饮食必须适应患者的个人需求。尽管没有具体建议，但保持多样化和健康的饮食很重要。

早餐：针叶树汁配1茶匙小麦胚芽和1杯酸奶配燕麦麸皮上午： 1吐司配1片奶酪和鳄梨酱和一杯绿茶。 午餐：糙米，豆类，1块烤鸡胸肉牛排，带芒果和甜点的绿叶沙拉3格（30克）黑巧克力下午点心： 30克谷物，杏仁和牛奶或牛奶大米或燕麦。 晚餐：南瓜奶油加姜汁和1片全麦面包晚餐： 250克燕麦片或1份酸奶

对于狼疮，饮食中要包括的其他重要食物可能是：大蒜，燕麦，洋葱，西兰花，花椰菜和卷心菜，亚麻籽，番茄和葡萄，石榴，鳄梨，柠檬，番茄，洋葱，胡萝卜，黄瓜，卷心菜像苜蓿，甜菜和扁豆一样发芽。

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该建议是一种具有抗炎特性的功能性抗氧化剂饮食，可以保护皮肤免受阳光的有害影响，不仅有助于最大程度地减少治疗中所用药物的副作用，而且还可以保持恒重，这是另一个建议控制狼疮的重要因素。

观看我们为您准备的食物，让他们知道吃什么可以感觉良好并保持健康的皮肤：

此外，在准备菜肴时使用一些香料和调味品可以改善疾病的控制。