食用肉桂（ Cinnamomum zeylanicum Nees ）有助于控制2型糖尿病，这是一种多年来发展且不依赖胰岛素的疾病。 糖尿病的治疗建议是每天食用6克肉桂，相当于1茶匙。
肉桂的使用可以帮助调节血糖水平甚至血压，但是不应该错过用于控制疾病的药物，因此补充肉桂只是降低胆固醇的另一种选择。更好地控制血压并减少对胰岛素的需求。
如何将肉桂用于糖尿病
要将肉桂用于糖尿病，建议在一杯牛奶中加入1茶匙肉桂粉，或将其撒在燕麦粥上。
您还可以喝纯肉桂茶或与其他茶混合的肉桂茶。 但是，在怀孕期间不应食用肉桂，因为它会导致子宫收缩，因此未建议用于治疗妊娠糖尿病 。 了解如何为糖尿病患者准备甘菊茶。
在以下视频中了解肉桂的其他好处：
糖尿病肉桂食谱
烤苹果是肉桂的绝佳甜点食谱。 只需将苹果切成薄片，撒上肉桂，然后在微波炉中放2分钟左右即可。
另请参阅如何为糖尿病准备粥。
