白大褂综合症是一种心理疾病，其中人在就医时血压升高，但在其他环境中他们的血压正常。 除了压力增加外，还可能出现其他与焦虑发作有关的症状，例如震颤，心律加快和肌肉紧张。
该综合征的症状可以在儿童期和成年期出现，并且以控制焦虑症状为目的进行治疗，从而防止在会诊期间血压升高。
主要症状及鉴别方法
白大褂综合症的主要特征是在与医生会诊时血压升高。 此外，在咨询时可能还会发现其他症状，例如：
- 震颤；冷汗；心律加快；呕吐渴望；肌肉紧张。
为了确认白大褂综合症，患者在咨询期间需要至少连续三次血压高于140/90 mmHg，但在家中多次测量血压正常。
24小时动态监测（称为ABPM）和家庭血压监测（或MRPA）可以成为医生确认医院以外环境中压力正常的好工具。
综合症的可能原因
白大褂综合症在儿童时期非常普遍，儿童不想去看医生，但成人也可能发生。 该综合症的原因是心理上的，通常与医生的图像与针头的关联或医院环境与死亡和疾病的关联有关。 这样，人不仅对医生而且对临床环境都产生厌恶感。
此外，由于传播有关医疗错误的消息，在手术过程中遗留在身体上的压迫感，以及延误护理和不愉快的环境等原因，可以在一生中获得该综合症。
如何控制
白大褂综合症可以根据引起该病症的原因加以控制，通常与医生交谈是有效的，这样您就可以得到医生的信任，并且就诊时间因此是最友好的。 此外，某些患有这种综合症的人可能不喜欢使用听诊器或实验室外套等设备的任何卫生专业人员。 因此，例如，医生，护士甚至心理学家可能有必要避免使用其设备。
在会诊的环境与医院或办公室不同的情况下进行会诊也可能很有用，因为在等待会诊时可能会出现白大褂综合征的症状。
如果症状持续存在并且即使在考虑进行咨询时也会出现，建议咨询心理医生，以便人们可以识别出导致该综合征的原因，从而缓解症状。
重要的是，必须通过有效的措施来控制焦虑发作，否则可能会发展为恐慌症。 因此，建议每天进行一些可以帮助您放松并避免白大褂综合症的活动，例如定期进行体育锻炼和均衡饮食。 了解如何抗击焦虑。
