月经偏头痛是一种严重的头痛，通常剧烈而搏动，可能伴有恶心，呕吐，对光或声音敏感，出现亮点或视力模糊，通常发生在前2天和后3天之间月经。
为了避免月经偏头痛，除了避免在明亮或嘈杂的地方食用水果和蔬菜，还可以使用医生指示的药物，例如止痛药，抗炎药或曲坦类药物。 在更严重的情况下，建议与神经科医师随访，后者可以指导预防性治疗，例如使用阿米替林，抗炎药或激素。
这类偏头痛是由通常在月经来临之前发生的雌激素激素浓度下降引起的，这会导致大脑中的化学失衡并引发疼痛。 除偏头痛外，这种激素变化还引起其他症状，例如体液retention留，烦躁不安，乳房疼痛或腹部绞痛，这是PMS时期的典型变化。 了解PMS的主要症状以及缓解方法。
怎么治疗
对抗月经偏头痛的一些好技巧是：
- 服用一些止痛药，例如止痛药，消炎药或曲坦类；休息；避免光线太强的地方；降低工作节奏；缓慢呼吸；适当饮食，偏爱水果和蔬菜。
另外，由于压力是女性偏头痛的另一原因，因此建议通过诸如散步，冥想或锻炼爱好等活动来减轻压力和焦虑。 找出女性偏头痛多于男性的原因。
偏头痛治疗
偏头痛的主要治疗选择包括止痛药或消炎药，例如扑热息痛，AAS，双氯芬酸或酮洛芬，尤其是在较轻的情况下。
在最严重的情况下，建议使用特定的偏头痛药物，这些药物以较快和更有效的方式作用于脑血管，例如异美汀，麦角胺，舒马曲坦，纳拉曲普坦或佐米曲普坦，它们可能以片剂形式存在，但也有可注射或鼻用的选项，以加快效果。
此外，当偏头痛反复发作并破坏妇女的日常生活时，可以在神经科医生的指导下进行预防性治疗，其中包括在几天前使用抗炎药，曲坦类药物或雌激素替代等药物。月经或连续服用阿米替林。 进一步了解偏头痛的主要治疗方法。
自然治疗
偏头痛的自然疗法包括使用对神经系统具有舒缓和保护作用的天然物质，例如葵花籽茶，冬瓜，橙甘菊或制作薰衣草膏。
此外，建议饮食中富含欧米伽3和抗氧化剂，例如鱼，姜和百香果，有助于预防头痛的发作，并去除刺激性食物，例如咖啡。
生姜茶是抗偏头痛的好选择，因为它具有镇痛和抗炎作用，有助于减轻疼痛：
成分
- 1厘米姜根1/2杯开水
制备方法
将食材放入锅中煮10分钟。 等待其冷却，过滤，然后饮用。 查看更多偏头痛的家庭治疗选择。
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