胶囊中的啤酒酵母

胶囊中的啤酒酵母是一种膳食补充剂，可刺激人体防御系统，有助于保持平衡和健康，因为它富含B族维生素，主要是维生素B1，B2和B6，矿物质，如铁和钾以及蛋白质。

这种天然补充剂应每天三餐一起服用，但只能按照营养师或医生的指示食用。

啤酒酵母是干什么的？

此补充有几个好处，包括：

它有助于减肥 ，因为它可以增加饱腹感； 刺激人体的自然防御力 ，尤其是在感冒的情况下； 加强头发和指甲；帮助抵抗疲劳; 它降低血糖水平，有助于保持血糖平衡； 促进肠道菌群的重建；改善皮肤外观。

这种补品富含B族维生素，蛋白质和矿物质，尤其是磷，铁，钾和铬，并且不含脂肪或麸质。在以下地址了解更多信息：啤酒酵母的好处。

您应该随餐一起服用3粒胶囊，每天3次，但是在服用胶囊之前，您应该阅读包装上的标签，因为使用建议因品牌而异。

胶囊可以在保健食品商店，药房或通过互联网购买。

除非医生或营养师指示，否则孕妇，老人，儿童和患有慢性疾病的人不得食用这些胶囊。

为了保存，在打开包装后，应保持密闭并在30天内食用胶囊，将其存放在阴凉干燥的地方，温度在15°至25°之间，并且不要受光。

另请阅读B复合维生素缺乏症状。