为了治疗便秘，除了给腹部按摩外，还应该给孩子吃高纤维食物并鼓励水分摄入。
儿童便秘会导致大便干硬，腹部疼痛和肿胀，使儿童感到不适，排便次数比平时少，便会积聚。
喂食以放松肠道
为了帮助治疗儿童便秘，应该给孩子服用：
- 每天至少要有850毫升水 ，因为水到达肠子后会软化粪便。 全天在家自制的不加糖的果汁 ，例如橙汁或木瓜汁； 富含纤维和水的食物有助于肠胃松弛，例如全麦麸谷物，百香果或带壳杏仁，萝卜，番茄，南瓜，李子，橙子或猕猴桃。 1汤匙种子 ，例如酸奶中的亚麻籽，芝麻或南瓜籽或制成燕麦片； 避免给孩子喂食会困在肠子里的食物 ，例如白面包，面粉，香蕉或加工食品，因为它们的纤维含量低并且容易在肠内积聚。
通常，孩子应该尽快感觉上洗手间，因为握住它只会对身体造成伤害，而肠道会适应那么多的粪便，这使得越来越多的粪便蛋糕成为必需品。主体发出需要清空的信号。
此外，在某些情况下，儿童可能需要应用反便秘疗法，例如bebegel，但在给予之前，请咨询儿科医生。
如何识别孩子的便秘
为了确定孩子有便秘，应注意以下体征和症状：
- 大便非常干硬；腹部疼痛；腹部肿胀；情绪低落和烦躁；触摸腹部时会哭泣；进食欲望降低。
如果他们不喜欢洗手间，低纤维饮食，久坐或不每天喝水，则可能会导致儿童便秘。 此外，它还可能出现在焦虑的儿童中或他们更加紧张的时候。
什么时候带孩子去儿科医生
在以下情况下，孩子的父母应带孩子去看儿科医生：
- 保持5天以上不撒尿；在凳子上撒血； 这个孩子有非常严重的腹痛。
必须告知医生孩子的肠道习惯以及他的饮食方式，以查明原因，从而指出最合适的治疗方法。
饮食不佳是导致儿童被困小肠的原因之一。 以下是让孩子正确进食的方法：
