吃什么打h。幽门螺杆菌

在幽门螺杆菌的治疗过程中，饮食中应避免食用刺激胃液分泌的食物，如咖啡，红茶和可乐饮料，并避免刺激胃的食物，如胡椒粉和加工肉和脂肪肉，像培根和香肠。

幽门螺杆菌是一种驻留在胃中的细菌，通常会引起胃炎，但在某些情况下，这种感染还可能导致其他问题，例如溃疡，胃癌，维生素B12缺乏症，贫血，糖尿病和肝脂肪以及因此，一旦发现，有必要进行医生指示的治疗直至结束。

治疗幽门螺杆菌的食品

有助于治疗的食物有：

1.益生菌

益生菌存在于诸如酸奶和开菲尔之类的食品中，也可以胶囊或粉末形式食用。益生菌由居住在肠道中的良好细菌形成，并刺激抵抗该细菌的物质的产生，并减少疾病治疗期间出现的副作用，例如腹泻，便秘和消化不良。

2. Omega-3和omega-6

食用omega-3和omega-6有助于减轻胃部炎症并防止幽门螺杆菌的生长，从而有助于治疗该疾病。这些良好的脂肪可以在鱼油，橄榄油，胡萝卜籽和葡萄柚籽油等食物中找到。

3.水果和蔬菜

幽门螺杆菌的治疗期间应食用非酸性水果和煮熟的蔬菜，因为它们易于消化并有助于改善肠道功能。但是某些水果，例如覆盆子，草莓，黑莓和蓝莓，有助于抵抗这种细菌的生长以及这种细菌的发育，因此可以适量食用。

4.西兰花，花椰菜和卷心菜

这3种蔬菜，尤其是西兰花，具有称为异硫氰酸盐的物质，有助于预防癌症和对抗幽门螺杆菌，从而减少该细菌在肠内的繁殖。此外，这些蔬菜易于消化，有助于减轻治疗期间引起的胃部不适。因此，为了获得这些效果，建议每天食用70克西兰花。

5.白肉和鱼

白肉和鱼肉中的脂肪含量较低，这有助于胃中的消化，并防止食物花费过多的时间进行消化，这会在治疗过程中引起疼痛和闷闷的感觉。食用这些肉的最好方法是在水和盐中煮熟，并加月桂叶，以提供更多风味，而不会引起胃酸。可以用橄榄油或一汤匙水制成烤制的食物，也可以吃在烤箱中烤过的这些肉，但绝不能用油烤，也不要吃鸡肉或炸鱼。

如何缓解不适的治疗症状

抗幽门螺杆菌的治疗通常持续7天，使用质子泵抑制药物（如奥美拉唑和Pan托拉唑）以及抗生素（如阿莫西林和克拉霉素）来完成。这些药物每天服用两次，通常有以下副作用：

1.口中有金属味

它出现在治疗的早期，并且随着时间的推移可能会恶化。为了缓解疼痛，您可以用醋调味沙拉，并且在刷牙时撒上小苏打和盐。这将有助于中和口腔中的酸并产生更多的唾液，从而消除金属味。

2.恶心和胃痛

胃部不适和疼痛通常从治疗的第二天开始出现，为避免这种情况，必须多喝水，休息并食用容易消化的食物，例如酸奶，白奶酪和奶油薄脆饼干，这一点很重要。

为了缓解晨吐，起床后应喝生姜茶，吃1片纯烤面包或3个饼干，除了避免立即喝大量液体。在这里了解如何准备姜茶。

3.腹泻

腹泻通常从治疗的第三天开始出现，作为抗生素，除了消除幽门螺杆菌外，还会破坏肠道菌群，导致腹泻。

为了抵抗腹泻和补充肠道菌群，您应该每天服用1份天然酸奶，并食用容易消化的食物，例如汤，果泥，白米饭，鱼和白肉。查看有关如何止泻的更多提示。

幽门螺杆菌治疗期间不该吃什么

在药物治疗期间，重要的是要避免食用会刺激胃部或刺激胃液分泌的食物，以及会加剧副作用（例如闷，消化不良）的食物。因此，重要的是避免饮食：

咖啡，巧克力和红茶中含有咖啡因，咖啡因是一种刺激胃部运动和胃液分泌，引起更多刺激的物质； 汽水和碳酸饮料会拉伸胃部并引起疼痛和反流； 含酒精的饮料 ，用于增加胃部的炎症； 酸性水果，如柠檬，橙子和菠萝，会引起疼痛和灼伤； 胡椒和辛辣食物 ，例如大蒜，芥末酱，番茄酱，蛋黄酱，伍斯特酱，酱油，大蒜酱和切丁的香料； 脂肪肉，油炸食品和黄色奶酪 ，因为它们富含脂肪，这使消化变得困难，并延长了食物在胃中的停留时间； 加工肉类和罐头食品 ，因为它们富含防腐剂和化学添加剂，会刺激胃和肠，加剧炎症。

因此，建议增加水，白奶酪和新鲜水果的消耗，以帮助减少胃部炎症并调节肠道运输。查看胃炎的治疗方法。

幽门螺杆菌治疗菜单

下表显示了在治疗期间要使用的3天菜单的示例：

餐点	第一天	第二天	第三天
早餐吧	1杯原味酸奶+ 1片面包加白奶酪和鸡蛋	脱脂牛奶和燕麦草莓奶昔	1杯牛奶+ 1个加白奶酪的炒鸡蛋
早间小吃	2片木瓜+ 1茶匙嘉	1个香蕉+ 7个腰果	1杯绿汁+ 3个水和盐饼干
午餐/晚餐	4汤米汤+ 2汤豆豆+番茄酱鸡肉+凉拌卷心菜	土豆泥+ 1/2三文鱼柳+蒸西兰花沙拉	花椰菜，土豆，胡萝卜，西葫芦和鸡肉蔬菜汤
下午点心	1杯脱脂牛奶+谷物	1杯原味酸奶+面包和红色水果果酱	鸡肉三明治配意大利乳清干酪奶油