前额区域或头前部持续不断的头痛通常与偏头痛有关。 在这种情况下，疼痛在抽动或搏动，可持续长达3天，通常难以解决。
持续的头痛和头晕可能是高血压或怀孕的症状。 左侧或右侧持续不断的头痛可能是偏头痛或应由医生评估的非常具体的问题。 了解如何识别和治疗每种类型的头痛。
主要原因
持续性头痛可能由多种因素引起，例如疲倦，压力，忧虑和焦虑。 此外，额头头痛还可能与其他健康问题或状况有关，例如：
1.热
热量过多会导致轻度脱水，并促进血管扩张，包括头部的血管扩张，从而引起头痛；
2.视力问题
例如，像散光，远视和近视之类的视力问题会引起头痛，尤其是在儿童中，因为它使人迫使视力看到事物。 了解儿童头痛的其他原因。
3.压力或焦虑
在压力或焦虑的情况下，人通常无法正常睡眠，并且头脑总是活跃，这在某些情况下会削弱注意力。 疲惫的身心会助长头痛，这可以解释为身体放松的一种尝试。
4.食物
在某些人中，食用刺激性食物（例如咖啡，软饮料和巧克力）会导致头痛。 另一方面，当人不吃饭时，即在空腹时，由于存在低血糖症，也可能导致持续的头痛。
5.疾病
例如，某些健康问题，例如流感，感冒，鼻炎和鼻窦炎，可能会出现持续的头痛，这种头痛通常会随着疾病作为临床表现消失而消失。
6.磨牙症
磨牙症是在晚上cl死或剃光牙齿的非自愿行为，它可能会改变下颌关节的位置并每天引起头痛。
7.荷尔蒙变化
血液中循环激素浓度的变化（尤其是在PMS中和怀孕期间）也会引起头痛。
如何缓解持续的头痛
为了缓解每天发生的头痛，一种选择是进行头部按摩。 除按摩外，还可以采用其他缓解每天头痛的方法，例如：
- 用冷敷敷在头部，前额或颈部，以缓解脑血管的头痛，在安静，安静的地方避光休息；喝一杯淡水使用柠檬滴剂可以使身体恢复水分；即使戴着帽子和墨镜，也要避免在阳光下晒1个多小时；例如服用扑热息痛等头痛缓解疼痛的药物；例如在草地上赤脚行走。肉桂茶可加速月经，如果头痛的原因是经前综合症。
无论造成头痛的原因是什么，都不建议使用止痛药超过3天，因为这会使头痛变得更糟。 这是一些头痛的家庭疗法的选择。
调整饮食也非常重要，因为某些食物有助于预防头痛。 观看视频以学习饮食：
什么时候去看医生
如果每天头痛超过5天，建议去看全科医生或神经科医生。 例如，重要的是评估是否涉及其他症状，例如视力改变或失去平衡。
医生可能会询问有关个人总体健康状况的一些问题，并进行顺序检查以识别头痛的原因或例如是否与偏头痛有关，然后可以指导如何缓解和解决头痛。 退房5个步骤可缓解头痛，无需药物治疗。
