阻止头皮屑的秘诀是保持头皮油的可控性，每天用去头皮屑洗发露或含有诸如硒化硒，环吡咯烷醇胺或酮康唑的成分清洗头发，例如：
- 来自Bio-Médicin的去屑洗发露，Ducray去屑洗发露和Kerium DS去屑洗发露。
它们对于阻止头皮屑很有用，但是含有水杨酸，抗真菌剂或皮质类固醇的局部用药溶液最适合头皮屑发炎和发痒的情况。
另外，也可以指示使用诸如螺内酯的药物，因为尽管没有为此目的而使用，但其副作用减少了头发的油腻感，可用于消除头皮屑。
另一种治疗方式是使用光疗，在皮肤病诊所中，光疗包括暴露于特殊的蓝色光下，可能非常有效。 单击此处查找有关此治疗的更多详细信息。
头皮的脱皮和瘙痒可能以温和，中等或强烈的方式发生。 在这三种情况下，均应咨询皮肤科医生以指明适当的治疗方法。
消除头皮屑的家庭疗法
要用家庭疗法结束头皮屑，您可以每天服用例如carqueja茶 ，因为它可以清洁血液，消除体内的杂质，对治疗头皮屑具有积极作用。 在这里查看其他家庭疗法以及如何使用它们。
使用由迷迭香，百里香，芹菜，鼠尾草和桉树等草药制成的天然洗发露，由于具有抗菌和抗真菌的特性，因此可以有效防止头皮屑。 了解如何准备：去头屑的天然洗发水。
饮食健康是防止和治疗头皮屑的重要因素，水果和蔬菜应作为菜单的一部分，避免柑橘类水果，坚果和腌制食品。
结束头皮屑的提示
一些有用的技巧，以更快地摆脱头皮屑：
- 避免用非常热的水洗澡，因为它会刺激发根的油腻性；避免食用富含脂肪的食物；每天至少喝1.5升水；避免压力；避免与湿润的头发睡觉；不要揉搓用指甲钉头皮，因为这可能会导致头部受伤。 用指尖轻柔地做圆周运动，并避免戴着帽子。
头皮屑是头皮皮肤过度剥落，经常引起瘙痒和发炎。 它倾向于在男人中更频繁地发生，并且可以在头皮上以及在胡须，眉毛和鼻子附近的面部区域表现出来。
头皮屑还会影响婴儿，形成所谓的乳白色外壳，通常不会引起瘙痒。 要结束婴儿的头皮屑，建议在发根上涂抹少许矿物油或杏仁油，用细梳子将其梳理，然后用中性洗发水清洗婴儿的头发。
另请参阅：如何使用醋来阻止头皮屑
