抑郁症可以治愈，但是，由于其病因尚未完全阐明，因此没有配方，但是可以针对每种情况使用几种替代方案，以改善大脑反应和改善情绪。
它是一种精神疾病，其中情绪低落和欲望丧失以及其他症状（如睡眠，食欲，疲倦和内感的改变）会干扰该人的日常生活。 例如，有一些因素会影响抑郁症的发展，例如遗传或遗传原因，以及环境因素，例如生活中的紧张时光或重要人物的流失。 为了更好地了解这种疾病的症状和原因，请参阅如何区分悲伤与抑郁。
因此，为了治愈抑郁症，有一些治疗方法可以单独或一起进行，但是最佳类型，所需时间和所用剂量可能因人而异。 此外，在怀疑的情况下，寻求精神科医生的帮助总是很重要的，精神科医生将确定所需的治疗类型。
1.药物的使用
抗抑郁药是用于替代大脑中神经递质的药物，如5-羟色胺，多巴胺和去甲肾上腺素，这些药物通常会在抑郁症中减轻。 主要在中度和重度情况下使用药物，应定期使用，否则可能很难从疾病中恢复。
用于治疗抑郁症的主要抗抑郁药是：
| 抗抑郁药 | 一些通用名称 | 副作用 |
| 三环类抗抑郁药 | 丙咪嗪，氯米帕明，阿米替林或去甲替林 | 口干，尿retention留，便秘，妄想，嗜睡，低血压和头晕 |
| 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 | 氟西汀，帕罗西汀，西酞普兰，依西酞普兰，舍曲林或曲唑酮 | 感到不适，口干，嗜睡，出汗过多，震颤，便秘，头痛和射精问题 |
| 再摄取抑制剂或5-羟色胺和去甲肾上腺素活性增加 | 文拉法辛，去甲文拉法辛，度洛西汀或米氮平 | 口干，失眠，神经质，震颤，嗜睡，恶心，呕吐，射精问题，出汗过多和视力模糊 |
| 单胺氧化酶抑制剂 | 硒代精氨酸，Pargyline，苯乙肼或托洛沙酮 | 压力增加，姿势性低血压，体重增加，失眠 |
这些药物将在大约2至6周内生效，而且治疗时间也可能因人而异，在某些情况下，治疗时间仅需短短的时间（例如6个月），因为对于几年 可以帮助医生确定治疗时间，剂量和药物类型的方法是改善症状以及患者对治疗的反应方式。
此外，仅使用药物可能不足以治愈抑郁症，并且重要的是，该人应通过对话，心理治疗会议和鼓励自我意识的活动来站在心理方面。
2.心理治疗课程
心理治疗由心理学家或心理治疗师完成，对于帮助解决情绪障碍，刺激人的自我知识和解决内部冲突非常重要。 即使该人已经在使用药物，这也是必不可少的，因为它有助于重组思想并激发愉悦感。
例如，根据每个人的需要，心理治疗课程通常每月举行8、4或2次。
3.电抽搐治疗
电惊厥疗法包括以控制和无痛方式进行的脑电击程序，可促进脑活动的重组。 这是对严重抑郁症患者进行的一种治疗，在其他可用治疗中均无改善。
4.新疗法
最近有更多的疗法，对于那些无法通过其他形式的治疗而得到改善的人，抑郁症的治疗已显示出良好的效果。 其中包括经颅磁刺激，迷走神经刺激和脑深部刺激。
这些是通过植入小的刺激电极来刺激和重组大脑活动的形式，这些电极还可以治疗多种神经系统疾病，例如抑郁症，癫痫病或帕金森氏病。
看看它是如何完成的，以及深部脑刺激可以治疗哪些疾病。
5.替代疗法
有更多自然的方法可以很好地辅助抑郁症的治疗，但不能代替医生指导的治疗。 其中包括：
- 针灸 ：可以缓解与此疾病相关的多种症状，例如疼痛，焦虑和失眠； 冥想 ：提供自我了解和控制感觉的能力，可以提高自信心和自尊心； 身体活动 ：定期运动有助于释放诸如5-羟色胺和内啡肽之类的激素，这些激素除了改善健康状况外，还对治疗抑郁症至关重要。 集体运动作为一项运动，由于社会生活的改善，可以带来更多好处； 灵气 ：是一种提供放松和健康的技术，可用于对抗抑郁症的症状； 抗抑郁营养：有些食物，例如香蕉，花生，燕麦和牛奶，会增加色氨酸和其他物质（例如镁）的含量，从而刺激人体荷尔蒙的产生。 找出哪些食物可以帮助您摆脱抑郁症。
此外，建议您投资兴趣爱好，例如音乐，阅读和小组活动，因为这些活动可改善自尊和自信心，是治疗抑郁症的重要步骤。 查看有关如何提高自尊的更多提示。
6.治疗其他导致抑郁的原因
例如，某些疾病会导致或增加患抑郁症的机会，例如甲状腺功能减退，维生素B12缺乏症，糖尿病，阿尔茨海默氏病，帕金森氏病或中风后，因此有必要对其进行适当的治疗，以便抗击疾病。症状。
此外，还有一些疗法可用于治疗其他问题，并引起情绪低落，例如普萘洛尔，辛伐他汀和苯巴比妥。 因此，如果由于使用任何药物而出现抑郁症状，与正在跟进的医生交谈以讨论改变治疗的可能性非常重要。
抑郁症治疗可持续多长时间？
目前尚无治疗抑郁症的预定时间，因此有些人在几个月后会好转，而另一些人则需要治疗数年。 这通常取决于疾病的原因和严重程度，以及患者正确接受治疗的能力和意愿。 增强抑郁症治疗并加快治愈速度的一些技巧是：
- 如果6周后仍无改善，则不要保留相同的药物：这是任何药物生效所需的时间，因此，如果在此期间未发现改善，重要的是要与精神科医生交谈以增加剂量，或者在某些情况下，改变药物种类； 与精神科医生进行重新评估：例如，每隔3或6个月在预定时间与医生进行随访， 这一点很重要，以便重新评估症状和需要调整剂量； 寻求帮助：单独克服抑郁症更加困难，因此，每当您身体不适或发现症状恶化时，必须与朋友，家人，心理学家或医生交谈； 设定目标 ：采用目标或目标来实现目标，例如开始新项目，工作或活动，因为它们可以成为有助于赋予生活意义的态度。
此外，重要的是培养一种灵性，因为一个有精神的人并不一定意味着要虔诚，而是要相信有一个特殊的理由活着并享受生活的时光，从而赋予生活更特殊的意义。
查看有关在治疗抑郁症时可以做什么的其他提示。
