为了消除怀孕期间的气体并减轻腹部不适，您可以食用薄荷茶，例如，薄荷茶具有抗痉挛作用，有助于缓解疼痛和不适。 要煮茶，只需将2至4克新鲜的薄荷叶放在沸腾的杯子中，静置约10分钟，过滤并在饭后每天喝2至3杯茶。
怀孕期间的气体不会伤害婴儿，但会引起孕妇严重的腹痛和腹部不适，例如，消除萝卜，豌豆和卷心菜等会引起气体的食物，或者使用妇产科医生规定的药物，可以缓解这种情况。二甲硅油。
怀孕期间如何治气
妊娠气体可以用妇产科医生规定的气体治疗，例如Luftal或Dimethicone，这有助于更轻松地消除气体，减少不适和疼痛。
在怀孕中治疗气体的另一种选择是使用微型灌肠剂，例如Microlax，可以在药房购买。 孕妇必须遵循包装说明书或包装本身提供的使用说明。 参见其他在妊娠期治疗气体的疗法。
怎样预防怀孕期间产气
怀孕期间产气增加是正常的，因为孕激素会增加，黄体酮可放松身体的所有组织，包括消化系统的组织，减缓消化并促进胃和肠内气体的形成。 为了避免在怀孕期间产气，孕妇必须：
- 避免食用难以消化的食物和碳酸饮料；避免产生气体的食物，例如：红薯，鸡蛋，白菜，洋葱，西兰花，豆类，鹰嘴豆，油炸食品，豌豆，桃子和谷物；避免在吃饭时说话；进食慢慢咀嚼食物；穿宽松舒适的衣服；每天行走；避免口香糖。
进行轻运动和深呼吸也有助于改善消化，有利于肠蠕动，有助于消除气体并减少其形成。
观看以下视频，了解如何通过食物抗击和预防妊娠期产气：
怀孕期间如何识别气体
在主餐后，怀孕开始和结束时都会产生气体，这可以通过一些简单的习惯来避免，例如避免食用会引起气体的食物，并且避免在同一餐中进食过多。 除了减少气体形成之外，还可以减少怀孕期间常见的胃灼热和烧灼感。
怀孕期间的气体症状是严重的腹痛，例如通常为缠绕，肠胃气胀，便秘和肠绞痛。 除这些症状外，如果孕妇仅在一侧出现腹部疼痛，恶心，呕吐或腹泻，则应咨询陪孕的产科医生。
