乳房疼痛，科学上称为乳痛，是一种相对常见的症状，会影响约70％的女性，而且大多数时候是由于荷尔蒙强烈变化（例如在月经或更年期）引起的。
但是，疼痛也可能与其他更严重的状况有关，例如母乳喂养的乳腺炎，乳房中存在囊肿，甚至乳腺癌。 因此，如果乳房疼痛或不适持续超过15天，或看起来与月经或绝经无关，则应去妇科医生进行评估，必要时进行检查。
乳房疼痛仍然可能只发生在一个乳房中，或者同时出现在两个乳房中，甚至会辐射到手臂。 这种乳房疼痛可能很轻，被认为是正常的，但也很严重，无法完成日常工作。 以下是造成乳房疼痛的最常见原因：
1.青春期的开始
进入青春期的10到14岁之间的女孩可能会感到乳房有些疼痛或不适，这些乳房开始生长，并变得更加疼痛。
怎么做：不需要特殊的治疗，但是在温水中洗澡可以缓解不适。 在此阶段，穿上能很好地支撑乳房大小的胸罩也很重要。
2. PMS或月经
月经前和月经期间，荷尔蒙变化可导致某些妇女的乳房疼痛，尽管每月都不舒服，但并不严重。 在这些情况下，女性甚至可能在乳头上出现小缝线或增加敏感性。 当疼痛为轻度或中度并持续1至4天时，则被认为是正常的，但是当疼痛持续10天以上并辐射到手臂或腋窝时，则必须由妇科医生或乳科医生进行评估。
怎么办：您很少需要服药，但是继续使用避孕药可以在每个月经期缓解症状。 当疼痛非常不 适时， 妇科医生可能建议服用溴隐亭，达那唑和他莫昔芬，或者作为自然选择服用 Agnus Castus， 月见草油或维生素E，必须服用3个月才能评估结果。
3.怀孕
例如，由于乳腺的生长和母乳的产生，乳房在怀孕的开始和结束时可能特别敏感。 如果您怀疑自己可能怀孕，请检查怀孕的前10个症状。
怎么做：放置热敷可以帮助缓解不适，以及用温水洗澡并轻轻按摩该区域。 在怀孕期间，还建议使用哺乳胸罩以更好地支撑乳房。
4.母乳喂养
在母乳喂养期间，当乳房充满牛奶时，乳房会变得僵硬和非常酸痛，但是如果疼痛剧烈且位于乳头内，则可能表示龟裂，这会导致剧烈疼痛甚至出血。
怎么办：如果母乳中充满牛奶，最好的策略是用吸奶器母乳喂养或挤奶。 如果乳头疼痛，则应仔细观察该区域，以查看疼痛部位是否有导管堵塞或破裂，从而阻止牛奶通过，而牛奶会引起乳腺炎，这是更严重的情况。 因此，如果您在母乳喂养方面遇到问题，则产科护士可以亲自指出解决该问题的方法。 学习解决这一问题和其他常见的母乳喂养问题。
5.药物的使用
服用某些药物，例如Aldomet，Aldactone，地高辛，Anadrol和Chlorpromazine对乳房疼痛有副作用。
怎么办：应告知医生该症状的出现及其严重程度。 医生可能会检查是否服用另一种不会引起乳痛的药物。
6.乳腺囊肿
有些妇女的乳房组织不规则，称为纤维囊性鼻窦，会引起疼痛，尤其是在月经来潮之前。 这种类型的问题与癌症无关，但也会导致乳房肿块的形成，这些肿块可以自行生长或消失。
怎么办：如果疼痛与月经无关，可以在医生的建议下使用泰诺尔，阿司匹林或布洛芬等药物。 了解如何治疗乳腺囊肿。
7.改变避孕方法
当开始服用或更换避孕药具时，可能会出现乳房疼痛，这种疼痛可能是轻度或中度的，通常会同时影响到两个乳房，并且还会有灼热感。
怎么办：只要身体不适应避孕药，这可能需要2到3个月的时间，在洗澡时按摩并戴上舒适的胸罩可能是一个很好的解决方案。
其他可能的原因
除了这些原因外，还有许多其他情况，例如外科医生，体育锻炼，血栓性静脉炎，硬化性腺病，良性肿瘤或大囊肿，可由妇科医生或乳腺科医生阐明。
因此，即使采用我们在此处指出的家庭疗法，如果乳房疼痛仍然存在，建议进行咨询，以便医生可以进行诊断并针对每种情况指示最合适的治疗方法。
当疼痛可能是癌症的征兆时
乳房疼痛很少是癌症的征兆，因为恶性肿瘤通常不会引起疼痛。 如果是乳腺癌，还必须存在其他症状，例如从乳头流出，乳房的一部分凹陷。 检查出乳腺癌的12种症状。
罹患乳腺癌风险最高的女性是那些母亲或祖父母患有乳腺癌，年龄超过45岁的女性以及已经患有某种癌症的女性。 进行母乳喂养且仅具有良性病变甚至良性乳腺囊肿的年轻妇女不再有患乳腺癌的风险。
无论如何，如果怀疑，您应该在40岁以后去妇科医生进行乳房X光检查并进行检查。
什么时候去看医生
当您的胸部疼痛严重或持续超过10天或出现以下症状时，您应该去看医生：
- 乳头明显或带血排出；乳房发红或脓液；乳房发烧或出现肿块，经期后消失。
此外，重要的是每年至少要去妇科医生那里进行一次检查，以评估乳房和生殖系统的健康状况，预防问题并及早发现疾病。
医生通常会通过观察疼痛的位置来评估乳房，如果在某些时候出现诸如不对称或乳房退缩之类的变化，并且还会在腋窝或锁骨中寻找发炎或疼痛的区域，以检查是否需要进行乳房X线摄影等检查，超声或乳房超声检查，尤其是在家庭中有乳腺癌的情况下。
