经常头晕通常与耳部疾病有关，例如迷路炎或梅尼埃病，但也可能是糖尿病，贫血甚至心脏疾病的迹象。 与头晕相关的还可能出现其他症状，例如缺乏平衡，眩晕和感觉头部始终在旋转。
除了这些原因之外，头晕还可能是焦虑发作，低血压发作，视力问题，偏头痛的症状，或者在高温时，在热水中洗澡，突然起床或何时出现。过量饮用酒精饮料。
因此，每当头晕非常频繁或引起很多不适时，建议您去看普通科医生，以确定是否有问题并开始最适当的治疗。 经常出现头晕和不适的一些最常见原因是：
1.迷路炎
头晕，头晕和缺乏平衡感可能是由迷路炎引起的，迷路炎是耳朵的一部分发炎，被称为迷路，引起听觉和平衡。 这个问题在老年人中更为常见，但在任何年龄都可能发生，特别是在压力很大或有呼吸道感染史的人群中。
检查是否有有助于鉴别迷路炎的体征。
怎么办：如果怀疑有迷路炎，请务必咨询耳鼻喉科医生或全科医生以确认诊断并开始适当的治疗。 治疗通常包括使用医生指示的药物，例如抗眩晕药，以使人感到头晕和眩晕，并使用止吐药止呕吐，恶心和不适。
2.美尼尔氏病
这是一种相对罕见的情况，在这种情况下，内耳会受到影响，因此，与一切都在旋转的感觉相关的头晕目眩是非常普遍的。 通常，头晕出现在一段时间内，称为危机，有时可能比其他时候更为剧烈。
除了头昏眼花以外，美尼尔氏病还会导致某些频率的听力下降，这可以通过听力测试确认。
怎么办：建议咨询全科医生，以确定是否还有其他原因引起头昏眼花，然后寻求耳鼻喉科医生的护理，并开始适当治疗梅尼埃病，尽管这种病无法治愈。可以使用异丙嗪等疾病疗法和饮食变化缓解。 进一步了解这种疾病及其治疗方法。
3.低血糖
低血糖，称为低血糖症，是糖尿病患者中更常见的疾病，尤其是在治疗不当的情况下。
在这些情况下，当糖的量非常低时，除了其他症状（如感觉下降，出冷汗，震颤或力量不足）外，头晕和全身不适也很常见。 学习识别低血糖的最初征兆。
怎么办：如果怀疑有降血糖发作，建议吃富含简单碳水化合物的食物，例如一杯天然果汁或1个甜面包。 如果15分钟后症状仍然存在，或者症状变得更糟，则应去急诊室。 理想情况下，糖尿病患者应在进食前后进行血糖测量。
4.血压变化
高血压和低血压都会使您头晕目眩。 但是，当压力低于90 x 60 mmHg时，此症状更常见。
除头晕外，当压力低时，还会出现其他症状，例如虚弱，视力模糊，头痛和睡眠。 但是，由于症状相似，区分高血压和低血压并不总是那么容易，确认这一点的最佳方法是使用设备测量血压。 这里有一些治疗高血压的方法。
做什么：理想情况下，应该测量血压以找出该值是什么，以便确定其是高压还是低压。 但是，当怀疑血压有变化时，请务必请全科医生确定是否有任何问题需要治疗。
5.贫血
头晕和全身不适也可能是贫血的症状，这是指血液中血红蛋白的量明显减少时，导致到达身体不同组织的氧气和营养素的量减少了。
除了头晕以外，其他症状也很常见，包括苍白，虚弱和过度疲劳。 检查贫血的主要类型及其症状。
做什么：为了确认是否为贫血，建议咨询全科医生进行血液检查以评估血红蛋白值并开始治疗（如果有指示）。 在大多数情况下，治疗的重点是增加体内铁的含量，因此，建议增加食用富含铁的食物（如豆类）的摄入量，并在某些情况下服用补品。
6.心脏问题
当您遇到任何心脏问题时，头晕或全身不适都是很常见的，尤其是由于心脏难以将血液泵送到身体上。 但是，也可能出现其他症状，例如胸痛，腿肿胀和呼吸急促。 请参阅可指示心脏问题的12个体征列表。
做什么：只要怀疑心脏有变化，就应该咨询心脏病专家，以便可以进行检查，例如心电图或超声心动图，以查明原因并开始最合适的治疗。
7.使用一些药物
长时间使用某些药物，例如癫痫药，抗抑郁药，抗高血压药或镇静药，可能会引起副作用，引起头昏眼花和无力感。
怎么办：如果怀疑某些药物引起头晕，建议咨询开处方的医生，以便改变剂量或药物治疗。
观看以下视频，并查看一些有助于头晕的练习：
我什么时候需要去看医生？
建议每天头晕出现2次以上，无明显理由每月出现3次以上，或服用药物降低压力或治疗抑郁症时，都应去看普通医生。开始使用后超过15天，因为有些药物会引起头晕。
医生将帮助确定头晕的原因，如果需要治疗，医生可能会根据引起该症状的疾病，推荐药物，补品，手术或物理疗法。
