什么会引起肩痛和治疗

肩膀疼痛可以在任何年龄出现，但由于关节的自然磨损，这种情况在过度使用关节的年轻运动员（例如网球运动员或体操运动员）和老年人中更常见。

通常，这种类型的疼痛是由肩部结构的暂时性炎症引起的，因此，可以通过在该部位施以冰来缓解疼痛，这种疼痛在发作后3至5天消失。

但是，在某些情况下，这种疼痛可能非常严重，随着时间的推移而加重或没有减轻，建议您咨询骨科医生，以确定是否存在严重问题并开始适当的治疗。

肩部结构

1.滑囊炎

这个问题是由滑囊的炎症引起的，滑囊是一种类似垫子的结构，可以在运动过程中保护肩骨的肌腱和肌肉。这种炎症在进行重复性手臂活动的人中更常见，例如绘画，游泳或在健身房中进行手臂训练。详细了解它是什么以及如何治疗滑囊炎。

感觉：通常在肩膀的上部或额部会出现剧烈疼痛，例如，随着关节移动以梳理头发或衣服而加剧疼痛。

如何治疗：应每天在冰上敷冰20分钟，每天2至3次。另外，应避免在日常活动中使用关节来减轻炎症。如果2或3天后疼痛仍未缓解，建议咨询医生，因为可能有必要服用抗炎药，例如双氯芬酸，甚至开始物理治疗。

肌腱炎是类似于滑囊炎的问题，但是它会引起肩部肌腱而不是滑囊发炎。在许多情况下，它甚至可能与滑囊炎一起出现，因为其原因也非常相似，并且可以同时影响两种类型的结构。

感觉：此问题仅会导致肩膀前部疼痛，尤其是在头线上方移动或向前伸展手臂时。

如何治疗：进行理疗治疗肌腱炎症非常重要。此外，冷敷和抗炎药膏也有助于缓解疼痛。查看更多有关治疗肩部肌腱炎的信息。

尽管此问题在老年人中更为常见，但此问题也会影响年轻人，尤其是由于磨损而过度使用肩关节的运动员。

感觉：除了肩膀疼痛外，关节肿胀和手臂移动困难也很常见。由于关节炎不是暂时性的问题，因此症状会随着时间的推移而恶化。

如何治疗：治疗必须在骨科医生的指导下进行，因为通常需要使用抗炎药（例如布洛芬或尼美舒利）来减轻疼痛。还应使用物理疗法，因为它有助于加强关节并减少炎症，改善肩部运动。

这个问题，也称为肩周炎，是肩膀的慢性炎症，使关节的运动非常困难。粘着性囊膜炎更常见于40岁以上的妇女，她们的手臂被固定超过2个月。

感觉是什么：除了疼痛外，囊膜炎还会导致严重的手臂移动困难，并逐渐出现。找出哪些迹象可以帮助您识别此问题。

如何治疗：建议进行理疗，以动员肩膀并放松关节的肌肉。在最严重的情况下，可能需要进行手术以识别和修复可能的肩部受伤。了解有关粘膜囊炎治疗的更多详细信息。

尽管几乎总是容易识别骨折，但它们也不会引起肩痛以外的其他症状，尤其是当骨折尚未完全发生或很小时。最常见的是由于跌倒或意外而出现的锁骨或肱骨骨折。

感觉是什么：骨折通常会引起非常剧烈的疼痛，肿胀和皮肤上的紫色斑点。但是，当它们很小时，它们只会引起轻微的疼痛，这种疼痛会随着时间的推移而增加，并且会阻止手臂的运动。

如何治疗：立即去医院找出骨折部位，矫正骨骼，并以正确的方式固定手臂以促进愈合。了解骨折的急救方法。

肩痛的诊断应由整形外科医师进行，例如，骨科医生会在咨询过程中评估与肩部有关的所有结构以及疼痛的特征，例如强度，部位（如果受到特定运动及其频率的刺激）。整形外科医师还可以看到是否存在任何运动限制，例如难以伸展手臂或将手臂抬高到头上方。

此外，患者必须告知医生生活习惯和疼痛开始的时间，因为疼痛可能与重复运动，姿势不正确，突然运动引起的关节肿胀或发炎有关。例子

为了帮助诊断，医生可能建议您进行影像检查，例如X射线，超声，计算机断层扫描或磁共振成像，以帮助确定受伤的原因和程度。骨科医生还可以指示关节镜检查的性能，这是一种诊断和治疗技术，其中，可以通过皮肤上的小孔对关节进行可视化和矫正。找出什么是肩关节镜以及如何进行。