大心脏的症状（也称为心脏肥大）与心肌的扩张有关，这会导致血液在心脏，静脉和肺部积聚，从而引起以下症状：
- 呼吸困难，随着时间的推移会恶化；白天腿部肿胀；心or或心律不齐。
通常，心脏肥大是另一种疾病的结果，例如心力衰竭或高血压，因此，要消除所有症状，请咨询心脏病专家以开始针对每种情况的适当治疗非常重要，其中可能包括药物治疗，生活方式或手术的改变。
如何缓解心脏肥大的主要症状
1.呼吸困难
呼吸困难是心脏肥大患者最常见的症状之一，因为在肺部附近积聚的血液会使液体进入肺泡，产生呼吸急促的感觉，尤其是在运动时。
为了减轻呼吸急促的感觉，应始终服用心脏病专家开出的药物，尤其是利尿剂（如速尿或螺内酯），因为它们有助于消除尿液中过多的液体，防止其进入肺部。 此外，重要的是：
- 避免食用富含盐分的食物 ，例如香肠，即食食品或零食：这些食物即使在服药时也会促进体液积聚； 定期进行轻微的体育锻炼 ，例如散步或水中有氧运动：由于医生释放了体育锻炼，因此这是保持血液循环，避免其在肺部积聚的好方法； 床头略微抬高入睡 ：除了避免肺部积液外，它还可以降低胸部内部的压力，从而促进呼吸肌肉的工作。
此外，在某些情况下，医生可能还会建议您进行呼吸物理治疗，该物理治疗由物理治疗师指导进行的一系列练习，可帮助保持呼吸道更通畅，促进呼吸并缓解呼吸急促的感觉。
2.腿肿胀
腿部肿胀的发生是由于血液在静脉中的积聚，导致血液中存在的液体逸出到组织，从而导致肿胀。 这种肿胀主要发生在腿部，因为血液更难以回流到心脏，但是它可以发生在身体的任何地方。
因此，为减少腿部肿胀，建议：
- 不要在同一位置停留30分钟以上 ：长时间站立或坐着等会促进腿部血液的积聚，因为静脉将血液输送到心脏更加困难。 一天结束时将腿抬高20分钟 ，将脚放在枕头上：帮助腿部静脉将血液输送回心脏； 优先考虑利尿食品 ，例如豆瓣菜，菠菜或甜瓜：它们有助于增加尿液量，从而促进消除多余的水分； 查看更完整的清单：利尿食品。 服用心脏病专家开出的药物 ，例如地高辛或降压药：它们可以帮助心脏更努力地工作，使血液更容易泵入并防止其在腿部积聚。
可以用来快速缓解腿部肿胀的另一种技术是进行淋巴排毒按摩。 方法如下：淋巴引流。
3.心pit和心律不齐
心pit和心律不齐是心肌肿大的罕见症状，由于缺乏心肌收缩力，因此发生搏动和心律不齐，例如，有必要经常打搏以提供足够的氧气。
通常，当患者出现心pit或心律不齐时，应咨询心脏病专家，以针对该问题的特定疗法开始治疗，例如胺碘酮或腺苷，这些疗法可帮助心脏以正常的速度跳动。
除了药物外，轻度运动，避免过度的压力并且不消耗会增加心肌功能的物质（如咖啡，香烟或酒精）也很重要。
